[怀孕前的准备有哪些]每一对期待着小宝贝的年轻朋友们都有一种既甜蜜又紧张的感觉，似乎对这个未来将要到来的小家伙有着太多的不确定，他们不知道他是不是健康可爱，是不是如自己想象的那样粘人腻人，憧...+阅读

对于男性来讲，如果想要宝宝了，就要记得，备孕前做好身体的检查，如果你有一些特殊的疾病的话，就先要把这些疾病给治疗好，这样，才会有更好的身体的治疗的。在一个好的身体状态下，精子的质量也会更好，这样，就会更好地生出来一个好的宝宝的。如果你有一些男性的疾病，例如，尿道炎或者是一些精囊炎症的话，则需要你做好其治疗的工作。 只有把这些疾病治疗好了后，才会对你的备孕有所帮助的。 烟酒对于男性的身体的伤害也是巨大的，所以，在你准备要孩子前，记得，这个时候，就要有更长的时间来戒了烟和酒，这样，才会更好地保持一个好的效果的。如果你一直不去戒烟或者是酒的话，那么，你的精子的质量也不会高，这样，怀孕后，也可能会有一些胎儿畸形的现象的。

所以，也是建议男性朋友们，如果想要宝宝的话，就要做好其戒烟以及戒酒的工作。不要再这样了。 现在男性的工作是相当危险的，尤其是接触到一些化学用品，或者是药物的话，都会导致你的精子的质量受到损害的。所以，一般情况下，在准备要孩子前，一定要记得，不要乱吃那些药物，也不要再去接触那些化学用品，否则也会导致你的精子的质量下降后，出现一些意外的情况的。 这样，也是更好地要一个好宝宝的准备的。 辐射不仅对女性有伤害的作用，对男性也是一样的。尤其是一些在化工厂，或者是生厂部门工作的男性，要记得，如果要孩子的话，要远离这些辐射的。如果能的话，则需要你调离这些岗位，等你孩子出生后，再回到这些岗位也是可以的。 所以，这个辐射是非常严重的。

导致你的精子的畸形后，怀孕后孩子也有可能是畸形的。 。

备孕前男性须准备哪些

1、饮食均衡

男xing的怀孕前准备包含有很多方面，其中营养是其中最重要的方面之一，只有保证的营养才能保证精子的质量。因为精子的生存以及生长需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，除此之外还有精氨酸及多种维生素等，如果准爸爸有偏食的毛病，势必会导致营养摄入的不均衡，从而让精子的生成会受到影响，同时还会产生一些“低质”精子。

而在丈夫在做到不挑食的情况下还要注意多摄取一些特殊的营养物质，比如像锌、精氨酸等，这两种营养物质有利于优质精子形成的食物，如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

2、戒烟戒酒

怀孕前准备中还包括生活习惯，男xing要特别的注意，在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯，比如像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子，因此在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

3、良好的情绪

要想做好优生优育，首先准妈妈以及准爸爸必须要注意保持良好稳定的情绪，如果经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱的话就会造成神经系统，内分泌功能，从而导致睾丸生精功能以及xing功能不稳定。这样的情况如果不注意及时的调整，就会严重的影响到精子的产生和质量。

4、不要接触化学品

化学品是男xing在备孕期间绝对禁止接触的，无论是重金属铅、镉等，这些化学品都会破坏男子的血睾障，并且还会进一步的影响精子的生成。除此之外还有像氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，它们可以影响精原细胞。所以丈夫在备孕期间要特别的注意，在妻子怀孕之前应该尽量的避免接触这些化学品，从事冶金、化工等工作的男xing要加强科学管理，防止有害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。

在很多药品中同样含有化学品的存在，比如像雌激素、利血平、氯丙嗪等，这些药物都会影响精子的生存能力，和使畸形精子的数目大量增加。因此在日常生活中，男xing要想孕育一个健康的宝宝，首先要注意避免盲目的使用药物，同时杜宇含有雌激素的护肤脂也要尽量的避免使用。

5、避免接触农药

经过美国的一项研究发现，男xing在接触一些农药后，精子中所含有的脱氧核糖核酸（dna）发生微妙变化，一旦妻子怀孕后其流产的几率要比一般人高出很多倍，同时还有可能造成后代的精神行为异常的情况。被农药所伤害的精子，一般都要通过70天左右才能排除干净以及恢复，因此专家建议，从事喷洒农药除草剂等工作的已婚男子，在70天时间内应该避免让妻子怀孕。

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