三九宝宝网备孕知识孕期

孕妇适合做哪些工作

02月26日 编辑 39baobao.com

[孕妇适合吃哪些水果]若问孕妇适合吃哪些水果,我最有发言权了。整个孕期中,我除了三餐照吃外,那可是水果当道,简直把整个夏季能吃的水果都扫光了。因为我深深知道:坐月子是不适宜多吃水果的。那么此时...+阅读

1、做陶艺:陶艺基本上都是坐着,大腹便便的孕妇适当的玩一玩,不会感觉太累。只要选择好的陶泥管,基本不用担心泥巴有各种添加、毒素什么的。做陶艺也是一种能颐养心境的艺术,抛去繁杂的工作,全身心的享受手中的陶泥,以后还能带着宝宝一起。

2、游泳: 水可以让孕妇感觉轻松。挺着大肚子在陆地上做运动确实很吃力,但在水中,水的浮力可以让腰部瞬间轻松很多,也可以帮助顺产。游泳时的呼吸,肌肉用力等情况和分娩时颇为相似。所以游泳确实能时产程缩短,减少难产几率。

所以孕妈妈们不要总是觉得自己在怀孕九个月的期间会特别的无聊,可以做的事情还是特别多的,就算没有工作,但是也要学习很多怀孕期间和生产之后需要注意的事项和知识,同时还要完成长达好几个月的胎教任务,也是不轻松的,希望孕妇都可以在怀孕期间保持一个良好的心态。

以下为关联文档:

孕妇适合做什么运动生命在于运动,的确,适量的运动确实有益于身体健康。这个道理同样也适用于孕妇,适当的运动不仅可以防止孕妈妈体重超重,保持肌肉张力,从而使分娩过程顺利进行,减轻背痛等妊娠症状,还...

哪些秋季水果适合孕妇夏秋季节天气炎热干燥,各种新鲜水果开始大量上市,正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭,弄得准妈妈们很困惑,妊娠期间...

哪些人不适合羊水穿刺孕妇做羊水穿刺需谨慎羊水穿刺作为一种妇科手术,是孕期一项重要的产检项目,一般孕妇出现唐氏筛查高风险或者年龄超过35周岁,医生都会建议孕妇做羊水穿刺,通过羊水穿刺能够筛查胎儿是否具有染色体畸形...

适合孕妇在家做的运动不爱出门的孕妇做这些运动最适合如果说,孕妈妈最明显的症状是什么,那肯定就是困倦了,因为怀孕体内激素变化的原因,孕妈妈会感觉到异常的疲惫,特别是随着时间的过去,宝宝在妈妈的肚子里面越长越大,妈妈的身子也越来...

哪些花茶适合孕妇中国是茶的故乡,很多地区的人们都喜欢以茶代酒,喝茶不仅对健康有益,如今很多的闺蜜都喜欢喝花果茶,因为花果茶不仅仅好喝、好看、还对身体有一定的调理作用,绝对是日常保养的圣品...

孕妇适合养哪些花,适合养哪些花,你知道吗很多人都喜欢花,尤其是女性,但是你知道吗?怀孕了以后有些东西是不合适的哦,孕妇适合养哪些花,适合养哪些花,你知道吗? 冰雪消融万物复苏,又到了养花的好时节,女性们又有了新的消遣...

哪些美食适合孕妇  民以食为天,很多人都难以抵挡美食的诱惑,特别是各路吃货们。但是,作为孕妇们,有部分的食物需要忌口,而且孕期不止要吃得营养还要吃得健康,那么,哪些美食是适合孕妇吃呢?下边让我...

哪些歌适合孕妇适合孕妇听的音乐 通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦,称为音乐熏陶法。 声音有音乐和噪音之分。当然,对胎儿的刺激也就有益与害之...

适合孕妇运动有哪些有助于顺产的游泳游泳最大的好处是在水里感受 不到肚子的重量,身体能自由自在 地活动。因为是全身运动,也会给 平时不用的毛细血管输送氧气,促 进新陈代谢。从怀孕16周开始,1 周...

推荐阅读
图文推荐