[孕期需要注意的7大常见疼痛]妊娠是一个自然的生理过程，但同样也会引起人体某些部位的疼痛。这些疼痛，有些是生理性的，无需服药，有些是病理性的，需及时医治，所以，了解疼痛性质，有益于母婴健康。头痛在妊娠早期...+阅读

1.肋骨痛：将双臂向头上伸展以缓解肋骨滕疼痛。 2.手腕痛：减少使用电脑的时间；在电脑键盘上上安装腕托，减轻对腕神经的压迫；手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟；腕管综合征多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 3.腰背痛：捡东西时注意弯曲膝盖，不要拎重物；坐时可以用垫子垫在背部的凹处；站立时要注意姿势并站直，尽量穿低跟鞋子；可在疼痛区域进行热疗或冷疗，按摩可适当缓解疼痛。注意，肾脏感染也会引起腰背痛，需进行鉴别，严重时应找医生检查。 4.胃痛：每日少食多餐，少吃酸辣，过冷以及油炸食物；饭后半小时内不要躺下；吃饭时尽量坐直；睡觉时侧卧，可减轻胃痛。 5.骨盆疼痛：平躺休息，洗个热水澡，尝试一些柔和的锻炼。

6.坐骨神经痛：白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半小时，尽量不要举重物过头顶；游泳可以减轻坐骨神经痛。要么说母亲是伟大的，这么多的疼痛全在她一个人身上。

早期妊娠常见疼痛有哪些

孕期疼痛早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的头痛、胃脘部烧灼痛、胸骨后或上腹部疼痛、乳房发胀有刺痛等症状。头痛部分女性在怀孕早期可能发生头痛现象，这种症状属于常见的早孕反应。快速治疗方法：在医生的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效环节头痛。为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去看医生。胃脘部烧灼痛随着子宫逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。为了缓解胃部疼痛，医生通常会建议准妈妈每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。

如果你晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。乳房发胀有刺痛由于从妊娠早期乳房就开始增大，充血明显，因此，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。所以随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。 早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛，先兆流产还会伴有阴道流血。准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，必须立即前往医院就诊。

中期妊娠常见疼痛有哪些

中期妊娠时，准妈妈往往会出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。圆韧带牵拉痛怀孕中期以后，随着子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。这种情况不须特别治疗，只要注意休息就可以了。腿痛、抽筋进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛，与坐骨神经痛相似，如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张，则疼痛会更加剧烈。快速治疗方法：弯曲脚掌以放松肌肉——尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。

如果抽筋现象频繁发生，医生会建议你服用一些补钙药物。子宫不规则无痛性收缩自妊娠12周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，这种收缩在腹部检查中可以感觉到，有时准妈妈自己也能感觉到。准妈妈们会觉得腹部一阵阵发硬，但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张，只要注意适当休息即可。如果准妈妈出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，可能是晚期先兆流产所导致的，准妈妈须立即前往医院就诊。

怎么来应对孕期各种常见痛呢

1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。 手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。 专家支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上（这样可以减轻对腕神经的压迫）。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。 腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 3 腰背疼 原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。

专家支招：捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。 坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。

以下为关联文档：

孕妇常见疾病有哪些盘点11类孕期常见疾病孕妇身体的特殊性需要孕妈妈在孕期小心谨慎的呵护自己，但人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理？孕妇因为身体抵抗力差更容易生病，那么，在孕期，最常见的疾病有哪些？对于很多准妈妈而言，孕...

孕期腰疼是孕妇常见病症，教你几招缓解疼痛怀孕是件辛苦的事，整个孕期，准妈需要克服很多身体上的不适，从孕早期的孕吐到最后的分娩对孕妈来说都是一个很大的挑战，孕妇腰疼是最常见病症，那么应该怎么来缓解呢？首先，我们要了...

孕期常见疾病有哪些孕妇在怀孕之后最害怕的就是生病了，不能随便用药治疗，如果大家知道一些孕期常见疾病的知识，就可以有效的减少疾病对身体和宝宝的伤害，孕期常见疾病有哪些呢?下面小编来为大家介...

孕期常见问题有哪些第一当妈妈难免会紧张，有一种甜蜜的负担，孕期有什么是需要注意的，孕期注意的细节很多，下面看看孕期医生解答各种常见问题与应对，准妈妈赶紧看看~ 孕期孕妈会有很多为什么？尤其初次...

孕期疼痛知多少当你怀孕后，身体会产生一系列非常大的变化。你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但同时你会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起过...

孕期常见这几种疼痛孕育生命是一件神奇又惊喜的的事情，但是同样不可否认的是它同时也是一件累人的事情。尤其是到了孕晚期。怀孕到第七个月时，腹部越来越沉重，准妈妈总是会感到腰酸腿疼，疲惫感也随...

孕期最痛的耻骨疼痛，怎么缓解孕期耻骨联合疼痛对于孕期最痛的耻骨疼痛，那么什么是耻骨联合痛呢？该怎么缓解孕期耻骨联合疼痛？看看下文，让小编来详细跟你谈谈~ 孕期耻骨联合疼痛，这个词可能比较少见，也比较长，读起来好像又有点拗...

孕期常见的黄疸有哪些黄疸只是一种表现，而不是一种疾病，很多疾病都可以引起黄疸。女性怀孕时由于一系列生理或病理方面的变化，黄疸发生率比未孕女性要高，常见孕期黄疸有： 1．病毒性肝炎妊娠期乙型肝炎的...

孕妇孕期常见症状有哪些纳差、呕吐：纳差、呕吐常作为早孕反应出现，多见于停经 40天左右，以晨起时症状明显，有的呕吐为酸水，严重者可吐出绿 色胆汁。有的呕吐次数不多，仅在刷牙或吃了油腻食物后呕吐。 有...