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要当爸爸的人，兴奋之余要做的就是保证妻子、宝宝双双健康地度过10个 月，需要在这10个月之内积极地配合妻子，来看看要做的事情吧：坚强：拿起那条你认为本该属于她的围裙，现学现卖地开始学做菜。你还得拎起浴 室角落里的拖把，在她淡淡的勉强接受的眼神里，把地板拖上三遍。 你还得要学会 坚强。换个心态想想，其实你只是在从事你本来就该做的，别抱怨，坚持就对了。
倾听：孕妈妈由于受妊娠或分泌不适的影响，以及对宝宝健康状况的担忧，很容易 出现情绪波动或情感障碍，遇到事情心情难免会烦躁不安。这时，你一定要耐心地 去了解孕妈妈的内心世界，耐心地去倾听，给孕妈妈以安慰和关怀，让她的心情舒 畅起来。 时刻保持快乐心情的孕妈妈生的宝宝一定会很健康。忍让：孕妈妈的情绪在恐惧之后是焦虑、不安，甚至是恶劣时，当一点儿鸡毛蒜皮 的事情在她的眼里成为影响孩子一生的大事时，当她无视你的辛劳开始埋怨饭菜的 不可口时，你要清醒地知道：这是激素惹的祸，千万别迁怒于她。
偶尔做个出气筒 吧，这是你对小家庭的重要贡献之一。拍马屁：孕妈妈眼看着镜子中自己的腰一天天变粗，免不了要伤心。细心的你一闻到 空气中变味的氛围，就该马上竖起耳朵，唤醒当年追求她时的幽默细胞，奉承拍马 屁加花言巧语：“看咱家宝宝的长势喜人，真是跟我当年一个样。 ”说到孕妈妈心 花怒放就达到目的了。陪伴：“虽然公司里最近应酬很多，但我都推了，只要能安心陪着你就够了。
”相 信这话一定会得到孕妈妈一个温馨的眼神。孕妈妈这个时候特别需要你的陪伴，所 以下班后推掉些不必要的应酬，最好也不要长时间出差。出门也记得手机随身携 带，电话里的关怀也要足够让她温存到你回家。 学习：学习操劳家务的一切技巧，那只是体力活。去书店里多买几套胎教、育婴手 册，恶补两个星期，达到说起宝宝的一切都能头头是道、滔滔不绝的程度就好了。
当然，理论需要联系实际。等到宝宝5个月的时候就能听到你的呼唤了。体贴：在孕期的性生活是需要节制的，你在这段时间就要克制自己，体贴孕妈妈。 孕妈妈经常会觉得腰酸背痛，甚至身体都会有些水肿，这时是你展示按摩技艺的时 候了，连睡觉前的一盆热水都会让孕妈妈回味好久。依托：原本坚强的孕妈妈开始变得敏感易哭，在她眼里对分娩这个“痛苦”过程充 满了恐惧。
这时候你就该甩掉千百个情绪低落影响母子健康的理由，把你因操劳而 变得消瘦的肩膀凑上去，抚摩着她的脸，柔声地说上几句。 减压：“你妈妈不是一直想要个孙于吗？万一是个女孩怎么办？他会长得像你还是 像我？”孕妈妈开始担心这些问题了。别和她讨论太多关于孩子性别、长相的问 题，合格的准爸爸就会在这个时候安慰孕妈妈：“不管男孩女孩，我都喜欢。
”释压：鞍前马后的关怀换来的是孕妈妈的赞许，但一坐下来，你才发现自己的腿都 已经软了。 好好给自己放松一下，泡个热水澡，轻轻地和孕妈妈说说话，听听宝宝 在肚子里欢快的走动声，闭上眼睛，睡个好觉。
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