[怀孕吃什么小孩聪明吃鱼有没有效果久久问医]您好，怀孕期间切忌偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。...+阅读
【观念篇】 1.怀孕前先做弓形虫抗体检查 一般而言，宠物会带给孕妇最主要的危害是经由猫粪传染，可能会造成胎儿畸形的「弓形虫病」。 因为弓形虫会透过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等途径，导致胚胎或胎儿感染，所以林青谷家医科诊所院长林青谷医师建议，有养宠物的妇女们，在怀孕前应该先做弓形虫抗体检查，避免日后引起的不良结果。
怀孕后感染弓形虫病会怎样？ *怀孕前期：多引起流产或死胎。 *怀孕中期：引发死胎、早产或胎儿严重的脑、眼等部位疾病。 *怀孕后期：90%为隐性感染，也就是宝宝出生时表现并无异常，但有可能出生数月或数年后，出现心脏畸形、智力低下、耳聋等现象。 只有猫会传染弓形虫病吗？ 狗也会传染弓形虫病，不过它们的粪便和排泄物并不具传染性，所以只要不吃狗肉，应该就不会被传染了。
2.与宠物接触时加强防护措施 根据研究统计，大约有上百种的人类疾病，都和养宠物有关，因此林青谷医师强调，准妈妈在怀孕期间与宠物接触时，除了一定要做好防护措施，还要比平常更加强才行！由于猫和狗都能藉由咬人或舔人的伤口，传播各种病菌，尤其又以手的皮肤特别容易受到宠物所带病菌的侵袭。 【防护措施要点】 1. 不要让宠物住在卧室或睡在被窝里。
2. 不要吃生蛋或未煮熟的肉类。 3. 要经常帮宠物洗澡、清理粪便。 4. 接触宠物之后要彻底将手洗干净。 3.选择适合的宠物饲养 如果在怀孕之后才想要饲养宠物，林青谷医师建议像一般常饲养的猫、狗等动物，最好选择成年、个性稳定、受过良好教养的宠物，至于较有危险性或攻击性的动物，还是不要饲养为佳。因为怀孕的妈妈们，身体容易疲倦，行动也较不方便，本来就是需要别人多加照顾，如果还要再分神照顾不听话或难驯服的动物，养宠物就变成负担了！ 4.不要急于抛弃宠物 怀孕期间，孕妇的身心都承受很大的压力，心情自然也较会起伏不定，这时有个宠物陪伴，是可以带给准妈妈们愉快的感受。
林青谷医师表示，虽然宠物会带来一些病菌，有可能危及妈妈和宝宝的健康，但是以孕妈咪最常担心的「弓形虫病」为例，在他行医多年的经验中，也尚未见过因为饲养宠物而感染的病例。 只要预防工作做的好，平时注意清洁卫生，保持愉悦的心情，即使怀孕，也不需要舍弃可爱的宠物。 【疾病篇】 怀孕的妈妈们想要饲养宠物，或是保留原有的宠物，林青谷医师认为，只要能让心情愉快，不会造成生活和身体上的负荷，饲养的方式和原则和一般人并无差异。
不过毕竟肚子里有小宝宝，还是要谨慎小心为上策，除了保持清洁、加强个人卫生习惯，不妨也了解一下宠物可能带来的疾病，提醒自己要更加注意个人和宠物的清洁和健康！ 一.狂犬病 ◎宿主：所有温体动物，包括人类。 ◎途径： 1. 被动物咬伤。 2. 吸入空气中病毒颗粒。 3. 经由粘膜进入感染。 ◎症状： 1. 焦虑不安。 2. 头痛、发烧。
3. 咬伤部位有异样感。 4. 饮水时出现吞咽困难的现象。 ◎对策： 1. 定期为宠物注射动物用狂犬病疫苗。 2. 不要饲养走私、没有经过检疫的进口动物。 3. 依照医师诊断，施打预防破伤风及其它细菌感染的防护措施。因为破伤风属于类毒素疫苗，是由细菌所分泌的类毒素制成，所以不含细菌，没有感染胎儿的可能，所以孕期也可以安心注射。
二.壁虱性脑炎 ◎宿主：鸟、小型哺乳类动物。 ◎途径：主要由狗、猫、壁虱形成感染环；但是若喝下受感染羊的生奶，也会经口传染。 ◎症状：引起双峰性发烧及脑炎。 ◎对策： 1. 必须彻底清洁环境，避免寄生虫滋生，同时防止宠物身上出现寄生虫。因为孕妇行动不便，此时家人就要协助清洁环境与宠物。 2. 发现宠物身上有外寄生虫时，必须立即设法清除。
3. 让宠物长期配戴除虫颈圈。 三.Q型热 ◎宿主：羊、牛、猫、狗、家禽类动物。 ◎途径：由力克次体病原所引起，存在于家畜和壁虱、野生动物和壁虱这2个交叉循环感染中。 ◎症状：通常会有突发性发烧、寒冷、后脑头痛、虚弱、盗汗等症状。 但是病程及严重性等差异非常大，甚至可能发生无症状感染。 ◎对策： 1. 会经由呼吸道感染，要避免空气中的飞沫传染。
孕妇可以配戴口罩以防吸入病菌。 2. 病原存于尿液、粪便、乳汁以及有蹄类家畜的胎衣中，一般而言属于无症状感染。孕妇在清理时要戴上手套，最好是由家人代为处理。 四.布氏杆菌症 ◎宿主：母狗、乳牛。 ◎途径：藉由感染动物的体液、组织、乳汁、排泄物、子宫分泌物、流产胎儿，经口、呼吸道、皮肤、粘膜等途径感染。 ◎症状：发烧、头痛、肌痛、恶寒、颈部淋巴肿胀、肝炎、骨髓炎。
◎对策： 1. 照顾处理动物时，要穿戴适当的保护衣物。孕妇要记得戴上手套，穿上隔离衣物，处理完后一定要彻底洗手。 2. 落实良好个人卫生习惯。 3. 宠物应该定期做相关检查。 四.布氏杆菌症 ◎宿主：母狗、乳牛。 ◎途径：藉由感染动物的体液、组织、乳汁、排泄物、子宫分泌物、流产胎儿，经口、呼吸道、皮肤、粘膜等途径感染。
◎症状：发烧、头痛、肌痛、恶寒、颈部淋巴肿胀、肝炎、骨髓炎。 ◎对策： 1. 照顾处理动物时，要穿戴适当的保护衣物。孕妇要记得戴上手套，穿上...
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