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心情胎教有哪些方法

01月19日 编辑 39baobao.com

[产后汗多的原因及解决方法]什么是产后出汗在产后,产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时,汗水过多导致衣物和被褥湿透,那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关,体质好的恢复...+阅读

唱歌、听音乐、替宝宝准备用品,这些 都是让母亲拥有好心情的方法。美国学派建议孕妇多做白曰梦(幻想),可以让孕妇心情 放松,处于松弛的精神状态;准爸爸还可以 帮太太按摩,甚至可以和太太跳个舞,等等, 这些都是不错的心情胎教方法。孕妇若能多接触赏心悦目的东西,维持 身心健康与愉悦,不仅对孕妇本身有益,对 胎儿也有正面的影响。 多欣赏美的事物,多 接触文艺活动,多到郊外走走,这样都可以 让母亲心情愉悦、平静,可以说是做好胎教 的不二选择。您可以发现,如果母亲处于生气、盛怒的情绪时,腹中胎儿会动得较厉害;当您听 一些较吵杂、摇滚的声音、音乐时,胎儿的 反应也会比较激烈,所以多接触让自己心情 平和、稳定的声音、影像、事物,相应胎儿 也能维持好的状态。 只要时时刻刻想着孕育生命的成就与喜 悦,营造一个温馨、愉快、健康的外在环境, 营造柔和、温顺、愉悦的内在心境,不仅对 胎儿身心健康有所助益,而且可以让胎儿在 最稳定的母体内发育成长,一个活泼、可人 的未来宝宝,是您可以期待与获得的。

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产后快速减肥方法产后想要快速减肥,可以通过体育运动来进行。饮食上就尽量不要适当控制,因为在哺乳期间,饮食需要增加营养,保证营养的均衡,才能促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育。但可以适当选...

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产后出血的治疗方法有哪些治疗: 1、西医药治疗 (1)药物治疗:使用抗生素及宫缩剂,常选广谱抗生素如青霉京、头孢菌素类加灭滴灵静滴,催产素10单位肌注,2-3次/日。出血量多时可给予706代血浆或输新鲜血。 手术...

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