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怎么容易怀孕。

01月16日 编辑 39baobao.com

[林心如怀孕还跑步孕期什么运动利于分娩]10月8日下午, 林心如在微博上晒出跑步归来 和坚持健身的照片, 并表示:一定要动起来! 照片中,林心如身着白色运动服十分休闲, 在健身房运动的她体态轻盈柔软, 虽然怀有身孕但身材依...+阅读

为了提高妊娠机会,你们同房时要注意下面两点:

(1)采取合适的性交体位。在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。

(2)选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6~7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相提高1摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合,并且卵子能在体内成活几天,排卵后几天可以尝试多次射入,但是也不能太过频繁,男方的精子也需要一定时间才能恢复功能,一般一天1~2次足够。

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怀孕初期吃哪些蔬菜好1、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部...

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