[孕妇营养保健须知哪些要点]各营养素作用 1、能量：是胎儿发育的能源，是母体生命活动的燃料，孕妇每天应摄入400~500克主食。 2、脂肪：含能量较多。孕妇膳食中脂肪： A、供胎儿组织贮备（5~15%） B、胎儿神经系统发...+阅读

水是生命之源，也是六大营养素之一。人不可缺水。水可从饮料或食物中补充，身体内代谢时也可产生“内生水”补充需要。 孕妇要补充水，喝什么饮料好呢？开水经过煮沸消毒，清洁卫生。各地区水内含的物质也不尽相同，但政府已经重视在某些地区缺乏必要的物质时在水或其他食物如盐中添加。所以开水应是水分补充的主要来源。 孕妇不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病。咖啡及浓茶具有较强兴奋性，应该少服。矿泉水有许多微量元素，可以饮用。市场供应的许多饮料含糖分高，不宜多饮。夏天，西瓜是较好的饮料，既可补充水也可补充一些矿物质，又可消暑解热，孕妇及产妇都可吃。 孕妇及产妇不论喝什么饮料，均不宜冰镇时间过长，太冷的饮料对消化道有刺激，过急大量喝进去可使胃肠血管痉挛、缺血，以至胃痛、腹胀、消化不良等

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剖腹产后肚子胀气怎么回事这个主要是由于产后孕妇运动量比较少或者剖腹产之后小腹胀痛的情况发生，是比较常见的一个问题，但是也不能够忽视，必须明确了解原因，因为如果说产后不注重饮食的健康调理，或者受到一些细菌感染等也会引发这种症状。1剖腹...

孕妇最不能吃的食物都有什么孕妇应该禁忌以下： 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2....

孕妇不宜吃那些食物消化功能降低、漂亮宝宝的诞生，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率，是一个女人怀胎十月的最大硕果，这一点人们都熟知，只是大多孕妇会碰到的问题。味...

孕妇有那些不能吃的孕妇不能吃那些水果： 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃. 2，山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 3，葡萄：不...

孕妇离婚孩子归谁关于怀孕期间离婚小孩归谁这个问题并没有明确的规定，因为胎儿在未出生前是不具有民事权利能力的，而《婚姻法》也没有关于胎儿权益保护的特殊规定。因此，在待胎儿出生以后，双方可...

芦荟导致孕妇流产的机会有多高芦荟虽然是一种保健食品，但是孕妇绝不可以吃芦荟，也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。 河南中医学院三附属医院妇科副主任医师刘成藏曾表示，孕妇食...

胎儿单脐动脉孕妇需要注意什么根据情况，考虑到孩子脊椎有畸形的可能性非常非常大 单脐动脉胎儿合并其它畸形的发生率较高，但目前并没发现单脐动脉与某种特定畸形存在明确的相关性，单脐动脉也可能与染色体异...

坐月子孕妇吃什么最好新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产...

孕妇产后吃什么好月子期间应该吃的15样东西 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。...