[想怀孕前要做哪些准备]首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠...+阅读

环境中的影响 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在怀孕早期，必要时可提出更换工种或适当休息。如果不知道周围环境中是否存在有害物质，可向专业人士请教，务必保证自己工作环境的安全。 如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服、戴隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入，避免皮肤的接触。

关于孕期长期接触计算机会否增加畸形的发生，目前尚无定论，不过整个孕期每天较长时间地同计算机打交道，对孕妇来说不是特别合适，最起码会造成过度的疲劳。 心爱的小宠物 许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物，比如弓形虫等。这些小虫子有可能使人感染一些疾而如果感染发生在孕期，则有使宝宝神经系统受损害的危险，宝宝可能出现脑积水、无脑儿或视网膜异常等。

因此，怀孕或正准备怀孕时一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。 如果养小宠物时怀孕了，一定要去医院检查自己有无感染宠物身上的病原体，若已感染，要与丈夫、医生共同探讨小孩的去留问题。 危险的怀孕早期 宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5到12周内形成的，比如脑和神经系统的发育是在受精后的15到20天、心血管系统是在受精后20至40天开始形成。

各器官系统的形成时候往往最容易受到外界的影响，可是此时又正是没有弄清自己是否怀孕的时候，所以要特别注意。如果你正准备要一个小宝宝，吃药或照X线时应先排除怀孕的可能。整个孕期都不应接种疫苗，尤其是在怀孕早期。除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发或染发。 若一定想烫发或染发，最好选在怀孕16到24周之间。

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