[怀孕后期应注意心理保健]怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练...+阅读

最佳的睡眠姿势是左侧卧位。 当然，整个晚止只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，建议昼左侧卧位，短时侧卧位，避免仰卧位，尤其是妊娠晚期（8—10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

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孕后期痔疮的防护痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间： ●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继...

孕后期的疼痛及护理耻骨联合疼痛：进入怀孕中后期，有些准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，在上楼梯时，痛感就更加明显。准妈妈的耻骨间隙较未孕时增宽，这是胎儿日益增大的生理需要。到了孕妇...

怀孕后期背发麻谨防流产怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事？专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆...

怀孕后期呕吐要小心日前，刚当上父亲的小何带着妻儿来到南京军区福州总医院肝胆病中心复查，母子都非常健康，小何激动地说：“这下我终于放心了！” 小何夫妇都是湖南人，2005年结婚后来到福州闽侯，办起了...

孕后期须谨防子宫内感染人类在漫长的岁月中，由于不断地生存而斗争，逐渐演变为最完美无缺的“艺术品”。正因如此，人类不但能靠身体的防御机能抵抗各类疾病而保卫自己，而且能成功地繁衍后代，即使在妊娠和...

孕后期应关注准妈妈的异常情况孕后期的腰背疼 随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处...

怀孕后期交欢有助婴儿顺产中新网7月21日电马来西亚一篇研究报告显示，妇女在怀孕后期性交，有助她们不必借助人工方法催生。这次研究结果发表在《产科学与妇科学》杂志上。 据香港大公报报道，马来亚大学妇...

怀孕后期起立行走有讲究孕妇到了怀孕后期，行走、睡眠等等日常活动都会受到来自腹中宝宝的影响。为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意以下几点： 1、下楼时要紧紧握住...

怀孕后期怎么选择内衣一、要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用肩带宽，以便有效拉起乳房重量。 二、选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。 三、要选择肥大一...