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怀孕忧心有好处

03月17日 编辑 39baobao.com

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所谓优心,就是说在准备怀孕时一定要做好充分的心理准备。然而,它却往往是人们容易忽视的一项重要准备。研究表明,孕前心理准备有时比其他准备更重要,如果不充分容易使女性处于不良心理状态中。这样,无论是受孕时还是受孕后,都会对母亲不口胎儿产生有害影响。因此,在准备要宝贝前,除了做好其他各种怀孕准备外,还应在心理上多多进行 充电 。

1、避免受精成功率低下

美国医学专家指出,心理因素是导致不孕的一个重要原因。通过研究发现,女性的心理状态与受精成功率关系极为密切。

总是担心分娩疼痛的女性,卵子受精的成功率比正常心理状态的女性低19%;担心怀孕会失业的女性,卵子受精的成功率比正常心理状态的女性低30%;担心分娩后身材、容貌发生变化的女性,卵子受精的成功率也低于正常女性。

2、避免发生不孕

不良情绪特别是紧张、焦虑等情绪,会影响丘脑下部的性激素的分泌,使得整个丘脑下部垂体卵巢轴的功能发生紊乱,从而抑制排卵,导致卵子质量和受孕能力双双下降,很难怀上胎儿。

3、避免形成畸胎或发生流产

如果有心理准备,夫妻双方或一方就不会在受到较强的不良精神刺激,或心绪不佳、忧郁、苦闷时,或夫妻关系紧张时受孕。这样,可避免形成质量低下的受精卵,不易发生畸胎、流产、早产及妊娠并发症。

4、容易克服孕期各种不适

孕前有心理准备的女性,怀孕后会积极学习各种知识,对于孕期不同阶段出现的不适,能自我采取防护和应对措施,有助于顺利度过孕期。

5、避免影响胎儿生长发育

孕前心理准备充分的女性,在孕期会经常保持愉快、平和的情绪。这样,可促使胎儿的器官组织能良好地分化和形成,尤其是脑组织。而且,有利于成年后形成良好性格和心理素质。

6、婴儿出生后更健康成长

国外研究显示,孕前心理准备充分的女性,她们的孩子出生后,无论心理上还是身体都较心理准备较差者所生的孩子健康,如发生早产和低体重儿比率下降,不易出现精神行为异常,也不易患消化系统疾病。另外,母子感情能够及早建立,使婴儿得到最大关爱。由此,母乳喂养得到有力保障,使婴儿成长更健康。

7、避免孕期并发症或难产

孕前有心理准备的女性,一旦怀孕会非常高兴,积极期待孩子出世。她们对怀孕态度认真,积极做孕期保健,重视产前检查。这样,不仅可预防并发症,还能及早发现异常,并在分娩时积极配合医生,有利于分娩过程顺利进行,避免发生难产。

8、能较好地协调夫妻关系及工作

一旦怀孕及孩子出世,会对夫妻之间的关系及工作与家庭之间造成很大的冲击。如果在孕前充分考虑到这些变化,便会从容应对并恰当地做出一些处理。避免发生种种冲突和不容易协调的矛盾,使生活变得一团糟。

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