[产后要防抑郁症]据了解，目前我国的产后抑郁症发病率约为17％，多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系，同时也与生产后的生活状况、工作压力及...+阅读
告别压力巨大的职场，回家当全职太太，安安心心相夫教子，这是不少职业女性的梦想。然而，从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉，该委员会在本市部分社区设立了心理咨询站点，存在心理问题的咨询者中，全职太太约占20%。
心理咨询师普遍认为，全职太太应对逆境的能力远不如职业女性，容易患上抑郁症、焦虑症。
35岁的张女士多年前和丈夫建立起一家摄影器材公司，随着公司规模不断扩大，三年前她退居二线，回家享清福，平时除了辅导孩子做作业，主要就是逛街购物和炒股。轻松的日子持续了一年多，张女士却莫名其妙开始失眠、头疼，变得越来越易怒。最近，她被诊断患上了抑郁症。这几天丈夫出差在外，她每天都打电话向社区心理咨询师倾诉：“我真的没啥可操心的事情，可就是觉得人生无趣……”
前几天，全职太太周女士在两次尝试割腕自杀后走进心理咨询中心。周女士告诉医生，她曾让身边的朋友羡慕不已：大学毕业不久就嫁了人，丈夫收入可观，她只要在家做做家务养养宠物，不用承受种种职场压力。
然而好景不长，婚后一年多她就常因生活琐事和婆婆吵架，家庭财政主动权也越来越少。她想不出解决办法，每天自怨自艾，最后冲动地选择自杀。
资深心理咨询师顾刚分析：陷入心理困境的全职太太都有一个共同点———个人价值体系正慢慢缺失。她们的人际交往圈比较狭窄，难以得到多支点的社会评价，更无法从中感知自己的变化和成长，变得敏感而缺乏自信；此外，由于缺少竞争对手、上下级等“外力”刺激，尽管她们拥有大把时间和精力，却难以积极发展兴趣爱好和一技之长。
顾刚认为，这些因素让全职太太变得“脆弱”，不善于应对逆境，更容易陷入心理困境。
专家周美珍指出，就她接触到的案例来说，全职太太开心的很少，她建议女孩在准备做全职太太前，先仔细评估自己的性格特征，也可以求助心理医生做一些专业评估。对正在“家里蹲”的女性来说，应该努力经营自己的一技之长，不要埋没才华；应该拥有稳固的朋友圈，为自己提供各种信息和心理支持；应该经常通过运动、旅游等丰富多彩的文体活动改变生活节奏。“当然，告别职业太太的身份，重新工作也是一帖良药，不要浪费了自己的才智和激情。”
采访中，不少全职太太也向记者吐露，她们打算告别现在一成不变的生活，找一份自食其力的工作，重回职场、找回激情。
当了5年全职太太的黎女士说：“我很想重新工作，做回职业女性，但很多次找工作都不成功，我大概快被社会淘汰了。”她不甘心，决定东山再起，已经制定了今年的进修方案：学英语、考研。
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