[怀孕也要好身材，孕期运动做起来]不少准妈妈在孕期时身材完全走样，感到非常烦恼。虽然孕期免不了增重，但准妈妈也是可以做一些孕期运动来保持良好身材的哦~下面，小编就给各位准妈妈分享一下。 一、孕期如何保持...+阅读

对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的阶段，怀孕时的心态和生理因素非常关键。而瑜伽就成了孕期非常好的一种健身方式。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，建立强壮有弹性的骨底肌肉，提高身体的柔韧度和灵活度。

瑜伽还能帮助孕妇培养精神之爱及智慧，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。

为此，育儿网将联合孕期营养补充专业品牌--善存和钙尔奇，以及孕妇教育专业品牌FORKISS孕妈妈俱乐部，邀请知名瑜伽导师，在北京为孕妈开设一堂免费的孕期瑜伽体验课，带领孕妈们一起“孕”动起来！

此次“瑜”悦身心 ，为孕期“伽”股劲的瑜伽体验活动，是育儿网联合善存和钙尔奇两大营养补充专业品牌，为推广6月16日“孕妇关爱日”的重要活动之一。善存和钙尔奇作为国际知名营养品品牌，除了推出孕妇维生素和钙剂以外，更用切实的行动来关爱孕妇，希望通过瑜伽这种积极向上的“孕”动方式，来帮助孕妇在身心上做好迎接宝宝的准备。

此次孕妇瑜伽体验活动的瑜伽导师--中国首家专业孕期教育服务机构FORKISS的孕期瑜伽教学总监，李剑慧Helen，她自己是一个五岁宝宝的妈妈，拥有注册分娩导乐师的身份，孕期知识和陪产经验丰富，受到多家媒体关注，同时也是戴娆、申雪等明星妈妈的私人孕期老师与分娩导乐师。

除了在专业瑜伽导师的指导下进行瑜伽体验，善存和钙尔奇还为孕妈们准备了重重好礼！

相信此次活动，不仅可以让孕妈们体验瑜伽的魅力，也能让他们感受到“孕妇关爱日”的特别关怀。还等什么？一起“孕”动起来！为好孕“伽”股劲吧！

活动时间：2016年6月19日

活动地点：北京恒和医院（北京市东城区西总布胡同46号）

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