[孕期血糖高可以吃花生米吗喜欢花生米的孕妇看过来]现在越来越多的孕妇，孕期出现血糖高的现象。对于血糖高的孕妇，在饮食上需要特别的注意，那么请问孕期血糖高可以吃花生米吗？孕检有一项便是专门测试孕妇是否血糖高，因为一般怀孕...+阅读

食谱功效：富含维生素B1、铁、锌等营养素。

花生

花生又名落花生、及地果、唐人豆，为蝶形花科植物花生的种子。因其善于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称其为“长生果”，并且和黄豆一起并称“植物肉”、“素中之荤”。

选购：以粒圆饱满、无霉蛀者为佳。如果有软烂或过于干瘪者，不宜选购。

储存：可将其晒干后放在低温、干燥的地方保存；带壳保存比去壳保存好。

功效：中医认为花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

禁忌

1、胆病患者不宜食用。

2、血黏度高或有血栓的人也不宜食用。

原料：花生仁50克，嫩芹菜150克，蒜子肉10克，红椒1只。

调料：花生油10克，盐5克，白糖1克，湿生粉少许。

制作过程：

1、将花生仁用油泡熟至脆，芹菜去叶、根洗净，切成小段，蒜子肉切片，红椒切成小段。

2、锅内烧油，下入蒜子肉片、芹菜、红椒段，用中火炒至八成熟时，调入盐、白糖。

3、然后加入炸花生仁炒透、用湿生粉勾芡，炒匀，出锅入碟即成。

操作要点：炸花生仁的油温要合理掌握，过高易炸糊;芹菜一定要嫩。

以下为关联文档：

孕妇吃芹菜对胎儿好吗原来孕妇吃芹菜竟有这么多的好处孕妇在怀孕期间需要摄入充足的营养元素，这样才能满足自身和胎儿的特殊需求，但是并不是所有的食物孕妇都可以食用，在孕期也有很多的饮食禁忌，孕妇千万要避免接触。芹菜是我们日常...

生育期男性不要吃芹菜大豆男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难...

男人应该怎么备孕？谈谈芹菜啤酒能“杀精”吗备孕是夫妻双方的事情，备孕时男方也应该和女方一样补充叶酸，很多人觉得不可思议。那么芹菜啤酒也能“杀精”，男人们知道吗？这其实是大家对“备孕是夫妻双方的事”没有深刻理解...

孕妇能吃芹菜吗孕妇能吃芹菜吗?孕妇能吃芹菜。芹菜作为含有丰富的维生素，纤维素，矿物质，脂肪等等具有很高价值营养的蔬菜，它的价格也很平价。因此，在孕期间，孕妇适当的食用芹菜，不但可以增进食欲...

男人吃芹菜会杀精子吗备孕期间男人吃芹菜会杀精吗男人吃芹菜会杀精子吗 说法来源芹菜能杀精的说法在国内已经流传近30年 有关芹菜能杀精的说法在国内至少已经流传了近三十年，1989年《江西中医药》杂志就有过报道，是说在泰国，有...

孕妇梦见芹菜是什么意思周公解梦孕妇梦见芹菜孕妇梦见芹菜是什么意思孕妇梦见芹菜，预示着夫妻感情会很甜蜜，孩子会顺利出生。 原版周公解梦： 梦水芹菜，吉。此洁白之品，可以享宗庙;清芬之味，可以献王公。梦水芹菜，主事神有敬信...

芹菜兼具美容护肤的功效，你知道孕妇吃芹菜有什么好处你平常生活中喜欢吃芹菜吗？其实芹菜吃了对身体帮助是非常大的，芹菜兼具美容护肤的功效，你知道孕妇吃芹菜有什么好处吗？ 芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹...

芹菜炒鳝鱼菜品：芹菜炒鳝鱼 工艺：生炒 口味：咸鲜味 类别：私家菜 产后恢复调理 乳母食谱 营养不良调理 接触化学毒素人员食谱 主料：鳝鱼 150克 辅料：芹菜 100克 调料：大葱 5克 大蒜 10克 姜 5...

生育期男性不宜常吃大豆芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难...