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怀孕是一件喜事，但是怀孕过程中的枯燥以及痛苦只有孕妈妈本人知道。那么如果我们的朋友或是姐妹怀孕了，我们可以做哪些事情来帮助她们呢？下面本文将为您介绍一些小方法和建议，希望对您有所帮助。

  如果你的朋友亲人怀孕了，那么在接下来的九个月里，你要尽量的去帮助这位即将成为妈妈的她，即使不能提供帮助，在她最需要的时候，鼓励她。即使是在你很忙的时候，其实你也是可以给她们提供帮助的，创造性的去做一些事情，下面我们将为你介绍如何帮助怀孕的朋友姐妹！

  ♥如何帮助怀孕的朋友？

  1.为她做顿饭

通常在会怀孕的早期，孕妇都会感觉恶心呕吐，仅仅想要躺下来休息。如果你可以帮她做饭，这会使她感到很轻松。因为，这样，她就不用忧心还要给孩子和丈夫做饭，而是感到相当的放松不用去担心孩子。怀孕真的会使孕妈妈们筋疲力尽，一个小小的帮助就会给她们带来很大的安慰。

  2.帮助照顾孩子几小时

如果闺蜜怀了二胎，还得应付大孩子的饮食起居。在没有孩子的打扰下，这对夫妻就可以出去享受一下浪漫的约会，而不用担心家里孩子的安全。在照顾孩子的同时，你还可以学习如何照顾一个孩子，这对以后有可能是很有帮助的。打电话告诉朋友，你可以为她提供每周两次或是每个月两次的仆人服务。这样，你的朋友就可以得到更多的休息和放松。

  3.主动邀请朋友去聚餐

在确保朋友有足够的经历可以和大家一起聊天的情况下，和你的她商量邀请某些朋友，然后一起去用餐。用餐的地点可以是在朋友的家里，也可以选在某个比较喜欢的饭店里。同时，你还可以发现在迎接孩子的到来时，她最需要什么，这样还可以慢慢的给孩子准备礼物。

  4.带朋友或是姐妹去做SPA

孕妇可以做一些具有治疗性和放松性的按摩，这也是很有必要的。

  5.介绍好书或电影

如果朋友的预产期将要临近，可以给她介绍一些畅销书或是热映电影，这样可以赶走很多枯燥和无聊。其实，有很多种方法可以帮助怀孕的朋友或是姐妹，即使是一些很简单的小事。只要我们甘心并且快乐的去帮助朋友，就会给她们带来很多的帮助。

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