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随着现代科技的发展，手机已经成为人们生活中不可缺少的一部分，当今社会基本是人人一部手机。怀孕之后，孕妈妈总是很担心宝宝,而特别担心宝宝的发育,对于孕妈妈这一特殊人群，手机都他们到底有没有影响，孕妇怎么使用手机才安全呢？

世界各地的专家表明非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端，短期内使用手机不会危害健康。因此孕妇可以用手机，但最好不要随身携带，频繁使用手机通电话。

俗话说孕前三月，妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。尤其是手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响

孕妇用手机的注意事项

1、让手机机体离头部远一点，最好在手机接通时，尽量减少通话时间，让手机与大脑相距15公分，可以给手机配一个耳机，用分离耳机和分离话筒的方式，避免手机天线部位靠近头部。

2、怀孕初期的妇女，手机尽量不要放在口袋、腰间和床头，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿造成的影响。

3、远离充电器，充电时不要接听电话。

4、多吃一些胡萝卜，豆芽，西红柿，油菜，海带，瘦肉，动物肝脏等富含胡萝卜素，维生素A和维生素C，蛋白质的食物或保健品，加强机体抵抗电磁辐射的能立。

5、当孕妇处在信号不好的环境中时如电梯，角落里等，最好不要打电话。

6、孕期最好使用辐射较低的手机，我国在2008年8月1日出台了要求手机出厂前SAR必须为2.0瓦特/千克以下，且需要在手机说明书中标注。

为了宝宝的健康成长，孕妈妈们在孕期还是应该特别注意不要经常使用手机，在使用的时候尽量减少手机带来的辐射。

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