[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑，是一种常用于抗真菌的普通用药，如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读

在怀孕期间，很多妈妈为了胎BB的健康，都会想方设法吃很各类食物，从而让自己的胎BB能够聪明、健康，那么，孕期吃些什么比较好，还有，如果要加餐的话，怎么加才算科学呢？那么，今天我们就来聊一聊孕期妈妈们该如何加餐。

1.正确面对孕期加餐

加餐是为了什么？当然是为了肚子里即将来到这个世界的宝宝了，可是面对加餐却出现了两只截然不同的情况，第一种是为了孩子拼命地吃，有的妈妈想着一个人要吃两个人的量，于是拼命地吃。第二种情况就是，为了保持自己的身材，即使在孕期也严格地控制着自己的饮食。其实这两种情况对孩子来说都不好，吃太多的话，容易使胎儿汲取营养过多从而成为巨大儿，严格控制饮食，有可能会导致孩子和妈妈营养不良。

2.荤素合理搭配

很多妈妈在孕吐的妊娠反应期间，吃不得荤菜，即使是闻到荤菜的味道，都会想吐，但是也不能因为孕吐就不吃荤菜，荤菜要尽量吃，但如果无论怎么努力都达不到应该吃的量的话，就要学会用替代品来代替荤菜的营养价值，比方说，牛奶和鸡蛋都可以用来替代蛋白质的摄入。还有一点需要提醒的是，并不是孕期就必须每天都吃肉，很多父母都喜欢在自己女儿怀孕的期间，为她们准备各式各样的肉菜，其实大可不必这样做，只要荤素搭配、营养均衡就已经足够了。

3.孕期如何加餐

加餐的话，最好的时间点是餐后的两个小时之后，因为只有这样前餐的食物才会差不多被消化掉，还有，加餐的食物最好不要再是主餐所吃的东西，最好是以健康的小零食来替代，比方说：牛奶、坚果、水果、饼干等等。还有，需要提醒各位妈妈的是，加餐并不意味着可以敞开肚皮地去吃，适当地加餐可以补充营养，如果补充过量的话，则反而会有很多的负面结果，比方说“巨大儿”之类的。

总之，妈妈们要注意，加餐也是一个科学的事情，并不是因为怀孕就可以乱吃、多吃，在孕期这个很关键的时期，妈妈们的一言一行都可能会影响肚子里宝宝的健康发育，所以，妈妈们要对自己的每个行为负责，即使是在加餐这件小事上。

以下为关联文档：

孕期洗澡也要有讲究，哪些部位不要随意清洗易伤胎自从怀孕之后，孕妈妈们变得格外小心，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通...

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率备孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话，女性应以酸性水果为主，例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含...

孕期泌乳素正常值是多少孕期泌乳素正常值是多少 孕期泌乳素会比非孕期要高，而且会随着运周期的增加而增加，等到生产之后达到高峰，为宝宝出生之后的乳汁产生做好准备。怀孕各阶段泌乳素参考值如下： 妊娠...

宝妈不想产后减肥难，孕期就要注意这些啦原标题：这件事宝妈怀孕时说啥都别做，会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好，所以直到现在，宝宝都两岁了，她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后，小张每顿饭都吃的很少，并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右，医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦，通过B超，男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官，就是小丁丁。而女宝宝，则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少，发病原因暂时也不是太明确，但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

备孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词，在进入孕晚期后，水肿的现象会越来越明显，很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了，甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象，但...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便，怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗？胎儿出现兔唇是怎么...