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  《每日健康》里面的一篇论文写到，有研究表明女性在怀孕期间喝补铁冲剂不一定对会改变孩子或妈妈的身体状况。第二个研究，在婴幼儿的身体发展过程中，并没有任何的证据表明铁元素的补充会让孩子成长或发展的更好。

  1.孕妇真的该补铁吗？

  美国预防服务工作小组认为，到目前为止还没有足够的证据证明孕妇、婴儿或小孩的补铁行为会对他们的成长和发展产生很好的影响，他们在检查身体的时候还是会很容易的查出来缺铁。

  关于产前需要补铁的建议从2006年至今从来就没有改变过，更新奇的是，也没有任何的理论来支持这个建议。《产前研究》的第一位作者康托尔博士说“并没有足够的证据表明女性女性需要定期检查是否会有缺铁性贫血或定期的服用补铁冲剂来预防一些可能会出现的症状。”

  2.补铁对人体没有多大影响

  康托尔博士说：“虽然喝补铁冲剂对人的身体没有太大的影响，但是也有可能不是必须的。一般来说，一个健康的没有缺铁症状的怀孕妇女，医学研究所的建议是每天摄入铁元素的量不要超过27毫克。”

  康托尔博士和她的团队一共分析了11个经常服用补铁冲剂的妇女，研究结果发现，补铁冲剂并不会影响女性的生活质量、破腹产以及婴儿会不会体重过轻、早产或婴儿死亡概率。

  但是研究人员也发现，经过一些列的补铁，女性体内的铁元素水平确实得到了一定的提高与补充。根据研究人员的说法，这种提高和补充对人体有没有益还不是很清楚。研究人员没有找到和补铁冲剂的任何确切的好处，但是并不是每个人都同意美国预防工作小组的说法。

  3.补铁的好处

  北卡罗来纳州妇幼保健院的产科医生兼妇科医生的安德烈博士说，血液需要通过铁元素来保持必要的氧气和营养物质，所以孕期如果铁元素过低的话也是会导致一些问题的。他补充说“此外，如果一个母亲是贫血的话，那她在生宝宝的时候供血不足的可能性也会更大。

  妇女健康和急救的首席长官拉宾博士说：“我们还是建议继续补铁的，因为知道铁对妈妈和宝宝的血液是有帮助的”“补铁不会对人体造成很大的伤害，但是如果缺铁的话，那个影响可是巨大的，所以我们应该继续做我们所做的以及做更多的研究。”

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