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近年来，环境污染日益严重，导致胎死腹中的悲剧频频发生。为了避免此类情况的出现，除了要定期到医院接受正规的产检，准妈妈还可以通过观察胎动次数来判断胎儿是否健康。

产检不是神话

准妈妈一般会认为只要自己的产检一切正常，那么就万事大吉了。其实常规产检包括的量血压、体重，听胎心、B超等检查，检查的只是胎儿当时的具体情况，这并不能保证以后不会出现其他意外的情况。

不要忽略求救信号

胎儿在母体中如果发生不适，他们会通过各种方式来告诉妈妈，他觉得不舒服。但是一般准妈妈只是对阴道出血和腹部疼痛等等症状比较敏感，却没有留意过胎动的情况。实际上，胎动减少是胎儿发出的求救信号，若果没有及时留意到胎动的变化，很可能措施挽救胎儿的机会。

采取必要措施

在孕晚期时，胎儿的胎动开始变得很有规律性，平均每小时胎动超过3次。准妈妈在孕28周以后就应该开始坚持密切留心胎动的变化，每天的早中晚分别测量，胎心频率在110~160次/分。如果觉察到胎动一定要及时记录下来，如果有条件可以买一个微型的胎心听诊器，测量更方便、准确。一旦发现胎儿的胎动减少了一半，一定要及时到医院就医诊治。

小贴士

胎儿需要充足的睡眠来消除疲劳，这时胎动可能会消失一段时间。所以你若发现胎儿突然没有胎动先不要紧张，再继续监测，如果半小时后依然没有胎动须立即奔赴医院。

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