[孕妇常见不适症牙龈出血与牙痛]门诊时常看到一些闹牙疼的准妈妈已经来到医院，却迟迟不敢去看牙医的情况。我就曾在医院大厅碰到过一个很有趣的情况：今年30岁的陈小姐怀孕后，某天早上起床刷牙时发现牙龈出血，不...+阅读

孕妇胎盘会分泌大量的黄体素与性情素，使得口腔内牙龈软组织肿胀，导致孕妇牙龈较孕前更易出血或敏感；再加上怀孕时唾液的分泌量也跟着变多，因此，产生牙齿疾病的比例相对较高。

准妈妈因为对食物的需求增加，进食状况变得既多又频繁，特别是对碳水化合物，例如面包、米饭、糖果、甜点的摄取量往往都会增多；这时由于进食次数与含糖食物摄取量也在增加，如果没有做好口腔卫生保养，口齿牙菌斑“牙菌斑”附着在牙齿表面的食物与细菌，久而久之便会形成牙菌斑；牙菌斑若堆积过多，就会变成牙结石。牙菌斑是牙周病的主要致病因子。根据医学统计，通常在进食2～3分钟之后，牙齿就会产生牙菌斑。]堆积的情况，当然也就会增加了。这时若你发现自己刷牙时牙龈会渗血，专家建议孕妇用专用的软毛牙刷，并且注意补充钙质和铁质，多吃奶制品、蛋类以及葡萄干、肝脏类、绿色蔬菜和柑橘类等食物。

此外，由于妇女怀孕期间用药复杂，我一般都会建议孕妇在这时务必做好口腔保健，而口腔检查更应列入产前医疗照顾的一部分，保护好你的牙齿，就不用担心牙齿出毛病而必须吃药或治疗了。

孕妇口腔保健重点

口腔检查：由牙医师做1～2次的口腔检查，作为产前医疗照顾的一部分，以免在怀孕后期或产后发现更多的蛀牙和牙周病

口腔手术；普通的洗牙、根管治牙疗、牙齿补缀和简单的拔牙等，在怀孕期间是可以进行的，但要避免接受X线的照射检查，若非做X线的照射检查，一定要有铅衣保护．

若必须做牙科手术，要尽可能在怀孕的中期4～6个月再施行，因为怀孕前3个月和后3个月，容易发生流产和早产。做治疗时要主动告诉医师怀孕周数，以及是否曾有过流产等病史，以便医师作为用药时的参考

补充营养：特别是钙和磷、维生素C和维生素D的摄取，一般胎儿的乳牙在怀孕的第6周就开始发育，所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成，在这段时间内需要足够的营养。

口腔保健；孕妇本身需保持口腔的清洁，经常按摩牙龈注意口腔保健。三餐饭后立即刷牙，配合抗过敏或牙周病专用牙膏，可以减少牙齿疼痛及牙龈出血的情形。另外，研究显示，电动牙刷清洁牙齿的效果比传统牙刷更好，它还可以按摩牙床，促进牙床健康．

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