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针对头昏头痛的食疗方

09月20日 编辑 39baobao.com

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头昏的食疗

引起头昏的病很多,这里主要指因神经衰弱、体质虚弱、贫血等所致的头昏。若经常性头昏,应到医院去诊治,明确原因后再选用有效的食疗方法。

1.马铃薯1个,独头蒜1个。马铃薯挖1小洞放入独头蒜,蒸熟服01天2次,连用半月。

2.西瓜子仁30克,冰糖、猪油各适量。共蒸熟服。常用。

3.黑豆30克,黑芝麻30克,鸡血1杯,红糖适量。共煮熟服。常用。

4.黑大豆12克,桑椹果15克。共煮熟服。常用。

5.胡桃仁3个,鲜荷叶蒂1枚。捣烂煮汁服。常用。

6.党参15克,大枣20枚,洗净,以冷水适量泡发后用小火煎煮。半小时为1煎,共煎煮2次,合并煎液。每日分2次食用,吃枣喝汤。适于贫血引起的头昏及平时体弱或病后恢复期食用。

7.鲜龙眼1斤去皮、核,放在瓷碗中,加白糖50克,反复蒸,晾数次,至使色泽变黑,最后拌白糖少许即可,装瓶备用。每日服2次,每次服1匙。用于老人、病后、产前、产后、贫血、神经衰弱所致头昏。

头痛的食疗

引起头痛的原因很多,常见的有颅内疾病,眼耳鼻咽部疾病,精神神经疾病,心脏血管疾病,传染病等,都应到医院认真诊治。有一些属于精神神经性的偏正头痛,可试用以下食疗验方。

1.猪脑1副,莲子100克。共煮熟服01天或者隔天1次。

2.鸽子1只,茶叶适量。鸽子去毛杂与茶叶共煮,吃肉喝汤。

3.鲤鱼头2.个,酒酿、醋各适量。共煮服。常用。

4.老葱头1两,青壳鸭蛋1个。鸭蛋煮熟去壳,与葱头同煮,吃蛋喝汤01天1次,连用5~7天。

5.荞麦面半斤,醋适量。醋和面成饼,烧熟包在毛巾内,趁热包敷痛处01天2次。

6.猪脑一个,天麻10克,加水适量,以小火煮炖1小时成稠厚羹汤,捞去药渣01日内分顿喝汤吃猪脑。经常食用,可治疗神经性偏正头痛症。

7.秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置在通风处阴干,然后磨粉备用。先用粳米50~100克煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15克,稍煮l、2沸即可食用。

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