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怀孕期间，我们的准妈妈们应该注意远离哪些电磁波源呢？
1、手机。电磁辐射最强的时候是手机接听以及拨通的瞬间。如果将准备或者正在通话中的手机放在随身听或者电脑旁边时，我们就会非常明显地感觉到电器之间强烈的电磁波干扰，手机往往会扰乱随身听以及电脑播放器的正常工作，电磁波对没有生命的物体尚且有如此强烈的影响，更何况是对人体？可见，孕妇怀孕期间最好不要使用手机，如果经常待在家里的话，使用电话座机比较好。不过即便是这样，孕妇也最好不要把自己的过多时间花费在讲电话上，因为除了电磁波的危害外，宝宝也需要准妈妈做更多更加有趣的事情，从而丰富自己的生活，提高自身的修养。此外，丈夫或者家人用手机讲电话也最好远离孕妇，尤其是她隆起的腹部。日常外出的时候，公共场所也有很多人在使用手机，准妈妈一定要提高警惕，设法避开。
2、微波炉。它是目前为止所有家用电器中电磁辐射最强的波源体。由于微波炉加热食品时主要是对介质进行加热，也就是说通过促进食物中水的极性分子与非极性分子之间的摩擦产生热量，因此微波炉加热后的食品内部也会非常热。因此可以说微波是一种穿透力非常强的波。所以孕妇怀孕期间最好不要使用微波炉，即便是家庭需要使用，孕妇也最好远离或者暂避于其它房间。
3、电脑。电磁辐射不算很强，但长期使用也会对人的身体健康产生影响，所以，孕妇怀孕期间最好不要使用电脑，或者在使用的时候穿上专门为防辐射设计的服装，并且对电脑的显示器及键盘做好清洁工作。此外，在家中摆放一些如仙人掌类的植物也可以有效减轻电磁辐射的危害。
4、电线。由于很多电线密布于墙壁，所以它的电磁辐射常常会被我们忽略。不过数量很多的电线聚集在一起产生的电磁辐射，也往往是人们难以想像的。因此，孕妇怀孕期间最好远离墙壁和电源处，家用电器电线较多较杂乱的时候，准爸爸要做适当整理，以免由于电线产生的辐射影响到胎儿的健康。
5、电热毯。冬天的时候为了床上保暖，人们往往会选择睡前铺上电热毯。特别是在我国南方，由于冬天不供暖，电热毯更成了家庭的必备。可是由于电热毯内电线密布，并且耗电量相当大，同样会产生强烈的电磁波，孕妇最好尽可能少的使用。
6、电磁炉。很多家庭觉得电磁炉要比天然气安全一些，但它所产生的电磁辐射又是不容忽视的。特别是孕妇怀孕期间，一定要尽可能避免用电磁炉煮饭，并且当电磁炉打开的时候，孕妇也要尽量远离。最好在2米之外。
7、电取暖器。和电热毯一样有着强烈的电磁辐射，此外还有一些如电热宝等小的取暖设备，也极其不适合孕妇使用。最好的取暖途径是地暖以及传统家庭使用的水暖气。所以在家庭装修的时候，准爸爸就要提前考虑到这些，从而让怀孕中的妻子舒适愉快地度过寒冷的冬季。
8、电视机。荧光屏以及电视机的后部散热装置都有电磁辐射，因此孕妇在怀孕期间要控制自己看电视的时间，并且观看节目的时候也要尽量坐得远一些。比如29寸的电视机就要至少保持4米的距离，而屏幕越大，孕妇则应坐得越远。同时，选购液晶电视也是有效防止电磁辐射的好方法。这是因为液晶电视开机工作时，不会产生强烈的高压电场，因此电磁辐射的危害几乎可以说没有。不过选购液晶电视的时候一定要注意买正牌产品，杂牌产品则很容易有更大的安全隐患。
9、X光。这是对胎儿以及人体危害最大的一类辐射，甚至可能会导致宝宝胎死腹中。所以除非万不得已，准妈妈不要轻易照X光，即便是由于身体健康需要必须接受相关检查，也要和医生说明你腹中胎儿的情况，将该光源的危害尽可能减小到最低。
10、高压输电线。英国有研究指出，母亲怀孕期间生活在高压输电线附近，很有可能胎儿出生后会患有白血病。所以，女性怀孕后一定要设法远离高压输电线，特别是在怀孕3个月以后，长期的高压电磁辐射会让母亲和胎儿的免疫力都越来越糟糕。
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