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有些妇女怀孕后，就多吃补药补品，希望胎儿长得快、长得好，不管是人参还是鹿茸，样样吃。其心虽可嘉，但做法实不可取，这类补药对孕妇和胎儿实在是弊多利少。

人参虽属老少皆宜的大补元气之品，然其作用原则为“虚则补之”。如孕妇久服或用量过大，就会气盛阴耗，阴虚则火旺，亦即“气有余，便是火”。人在内服100毫升的人参酊后，就会感到轻度不安和兴奋。如内服200毫升后，可出现中毒症状，如全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。孕妇滥用人参，容易加重妊娠性呕吐、水肿和高血压等，也可促使阴道出血而致流产。胎儿对人参的耐受量也很低，曾有报道．某妇女怀孕后1个月开始常服人参，两周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮肿等症状，继而出现阴道流血，待4个月后检查时，胎儿已死亡。所以孕妇不可滥用人参。

孕妇除了不可滥用人参外，因鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、核桃肉等也属温补助阴之品，孕妇也不宜服用。如果病情需要，应在医师指导下服用。如孕妇想服补药，可酌情选用清补、平补之品，如太子参、北沙参、淮山药、生白术、百合、莲子、麦冬等。若孕妇脾胃功能良好，食欲正常，没有恶心呕吐和腹泻，也可适量服周阿胶，以利养血安胎。常言道：药补不如食补，若孕妇想进补，不如注意日常生活中饮食的搭配、多样化，多食新鲜蔬菜和水果，注意调养，这样做比吃补药强。

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