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妇女的月经周期中,卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期,是卵子生长、发育、成熟的时期。到这个时期的末尾,卵子发育成熟,继而排卵。排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期,是黄体发育及退化的时期,一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。也就是说卵泡期的长短变化比较大,黄体期则相对比较固定,黄体期一般多固定在14大左右。
黄体期前即排卵期,所以,排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。比如,假设有一妇女,她每30天行经一次,估计10月1日是下次月经的第一天,那么她的排卵期应该是10月1日倒推14天,即9月16日。假设另一妇女的月经周期是40天,她10月1日开始来月经,下次月经第1天可能是11月11日 。那么她的排卵期,可能是11月11日向前推14天即10月27日。依此类推,您就可以算出不同月经周期的妇女的排卵期了。
按照前述的方法,在排卵期前2天,排卵期及排卵后24小时内同房,就容易受孕。 排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间,一般情况下,排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。 在排卵期,一般会有如下症状: 一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。 二是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。 三是性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候。
四是身体的抵抗力会较差。 排卵期的计算方法如下: 一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的。
计算公式为: 排卵期第一天:月经周期天数减去18天 排卵期最后一天:月经周期天数减去11天 正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。
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