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  我应该穿什么样的孕妇装呢？

具体穿什么款式的衣服要看个人喜好，但不管你选择什么样子的，基本标准是穿起来要尽量舒服，并且不能过于束缚。

随着乳房重量增加，它会开始下垂。这会对你造成很多不便，比如影响你睡觉，锻炼，拥抱等。因此选择一款比较合适的胸罩很重要。

不要穿那些到小腿或大腿的过紧的长筒袜。这些长筒袜可能阻碍下肢血液回流，导致下肢酸肿和静脉曲张，并有可能导致血栓。

怀孕20周之后不要穿高跟鞋，因为它会使你身体前倾，导致重心不稳，并可能摔倒。

  为了保护身体，我需要系孕妇腰带和背带吗？

由于子宫膨大会导致重心前移，因此一般情况下，孕妇都会自然地改变站姿来克服这种重心改变，而这需要依靠背部肌肉来对抗身体的前倾（就像鸭子蹒跚而行一般）。这种姿势的改变必然会导致背部肌肉劳损，因而佩戴支持带会有好处，比如选用可伸缩材料和尼龙搭扣制成的腹罩。

如果觉得腹罩还不够的女性可以选择全套支持带，这可以提供肩部与裆部的保护。这种全套支持带可以保护背部，托起腹部，分担一些骨盆区域的压力，并改善外阴静脉曲张的情况。

  我一定要穿那种可以提到肚子上面的孕妇内裤吗？

不一定，但舒服是最终的考量标准。很多女性都认为那种疏松的棉制内裤，可以盖过她们日渐膨胀的腹部，这要比比基尼或丁字内裤舒服得多。当然，人的喜好不同，那种上缘在肚子下面的低矮式内裤，也受一些女性的青睐。

当然，选择孕妇装时比较重要的一点，就是要选择那些纯棉裤裆的孕妇装。因为阴道酵母菌感染在怀孕期间变得更为常见，而纯棉可以保持阴部的干爽，并降低感染的发生率。

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