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神圣梦是荣格总结的一类特殊的梦。神圣的梦能带给人神秘的感觉，这些梦往往含有命令的意味，它不是随意的梦，而是能够告诉做梦人该做什么不该做什么。做梦人醒后，会受到梦的影响而改变自己的日常生活行为，这一“心灵宝库中最珍贵的珠宝”是荣格非常珍视的。相比清醒的梦，神圣梦更为生动鲜明，当做梦的人醒来后，会有一种得到了新的思想的感觉，甚至会产生一种崇尚的感情。即使是个梦，做梦的人可能终生无法忘记。

不过，神圣的梦很难被意识到，人们对这类梦进行研究并总结了这类梦的主题标志：神圣梦让人刻骨铭心，非常鲜明清晰；能促使人自然而然地改变自己的行为，建立全新的生活方式和思维习惯；能让人冷静地面对危机和压力；能给人前进的信心，尤其当人犹豫不决的时候；能激发人的潜力；使人充满精神动力，勇于探索。

当人处于睡眠状态时，神经细胞被广泛抑制，但这个抑制过程是不完全的。是故，大脑皮层的某些神经仍然处在兴奋的状态中，就引发了梦。梦是神经活动的一种，是由大脑皮层控制调节的。由于少数细胞在活动，无规律可循，所以我们的梦都不一样，没有逻辑，很多片段性的梦境会出现。如果不小心活动的细胞是语言细胞或者是运动细胞，那么就会出现梦话、梦游的反应。

另一个方面，研究者认为，我们的潜意识中的个性思想长期被压抑，如大量的观念、想法、性和冲动等，清醒时我们意识不到自己的思想深处，而梦刚好为我们展示真实的内心世界提供了一个平台，是我们释放内心世界的出口。

弗洛伊德总结了如下四种刺激梦产生的因素：外部刺激，如各种感官触觉；主观的思想观念，任何一个念头都能引起梦；身体刺激，撞击、疼痛等会产生梦；纯精神刺激，如恐惧、不安等。

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