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顺产可以保证母亲和孩子最低限度地受到药物的影响，只要在分娩前做足充分的准备，包括观看分娩录像、练习呼吸方法、良好的心理建设等，就可以使孕妇成功地完成顺产。

产前看看分娩视频

想要亲眼见证一个婴儿诞生，并真正感到激动和感动这并没什么大不了的。在互联网的帮助下，已经可以观看到自然分娩的视频，也可以看到准妈妈们分娩婴儿的真实图片。这是这个星球上最令人惊异的场景之一——带来一个鲜活的生命。准妈妈为了充分准备分娩这件大事，如果能看到一个真实的分娩过程，可以帮助妈妈们了解生孩子不一定是充满尖叫而可怕的事。自然而然的，准妈妈们可以优雅熟练地做到顺产。

顺产可以减少危害

自然分娩的好处无数。孕妇尽可能地控制她的身体并积极参与到整个分娩过程的劳动中。顺产过程只有最低限度的外界干预，包括仪器监测，不通过药物来控制疼痛，这样使孕妇能够保持状态并完全参与生孩子的过程。顺产过程中的疼痛和不适的确是真实并且可以预见的，但通过适当的准备和心理建设，孕妇是有能力完成顺产过程并创造不经干预生孩子的奇迹。没有侵入性的技术来帮助完成分娩，无论是母亲还是婴儿都很少有潜在的危害或药物副作用。

顺产可以使孕妇主导一切

由于自然分娩中不使用药物，孕妇也就不会失去知觉或警觉。孕妇主导着整个生育过程。这也就允许孕妇自由地运动、行走、淋浴并在分娩时找到合适的姿势。助产士和自己分娩的孕妇一起协作，可以帮助孕妇保持精神集中并推荐各种能使分娩过程更容易的多种分娩姿势。若用药物来麻痹孕妇的疼痛感，那么她推动孩子出生的能力就会下降。不同于药物，靠孕妇本身来忍耐疼痛并不能完全消除疼痛，如果分娩的时间特别长，而不用药物止痛的话，孕妇会完全虚脱的。

学会向助产士求助

自然分娩准备工作的其中一部分，是使用呼吸方法，比如拉玛泽，以及视觉展示和自我催眠。这些集中注意力和控制压力的方法，可以使孕妇轻松地度过阵痛和分娩。选择在家分娩的孕妇通常深谙放松技巧，她的助产士可以帮助她学会运用这些技巧，指导和协助她专注于她在做什么。

助产士都是通过特殊培训来帮助孕妇处理没有药物的分娩过程中的需求，并会在整个分娩过程中继续陪伴孕妇。医生通常不会这么做。顺利完成自然分娩重要的是要有适当的支持和指导，如果在医院或分娩中心分娩的话，找员工助产士或导乐陪伴分娩的母亲将是一个好主意。

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