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对原本就有过敏性鼻炎或是气喘的准妈妈而言，雌激素的改变会刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜发生肿胀而出现鼻塞现象，也可能导致过敏症状更为严重。像这类的呼吸道症状，轻则造成不适，影响心情；重则影响胎儿的氧气供应，甚至危及生命。因此为了你自身与胎儿的健康，怀孕期间如何改善呼吸道问题，控制并预防鼻炎发作，可以说是孕妇们一定要关心的重要课题。

过敏性鼻炎的用药、缓解之道

有过敏性鼻炎症状的准妈妈，日常生活中有几种可以帮助保持鼻道通畅的方法。首先，尽量避免让鼻子接触过敏源和污染物，例如有烟雾、灰尘、棉絮或有人抽烟的地方；其次，可以使用美容用的热敷蒸脸器，以蒸汽热敷鼻窦与鼻道部位，每次10～20分钟，当然你也可以用蒸汽、热水将毛巾打湿后敷脸等。

用药方面，一般常使用的有鼻塞喷剂或抗组织胺类药物。不过由于鼻塞喷剂的成分除了会收缩鼻腔血管外，也会收缩胎盘血管，因此除非在医师的指示下，否则千万不要擅自服用。至于大部分的抗组织胺类药物，像是Chlorpheniramine 和Tripelennamine，在怀孕时服用是安全的。怀孕期间服用止咳糖浆要特别小心，虽然目前并没有相关研究发现，止咳糖浆与胎儿缺陷间有什么关联，但还是建议多注意止咳糖浆的成分，以不含碘或酒精成分的止咳药水较佳。

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