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准妈妈多动脑 宝宝更聪明

09月17日 编辑 39baobao.com

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若准妈妈始终保持旺盛的求知欲,就可以使胎宝宝不断接受刺激,有利于胎宝宝脑神经和脑细胞的发育。可以说准妈妈的思想活动对胎宝宝大脑发育的影响非常大;准妈妈勤于动脑,胎宝宝会更聪明;准妈妈疏于动脑,胎宝宝也会跟着懒。

平缓不刺激的动脑游戏,如拼图、拼板、魔方、九连环、积木、数独、猜谜、脑筋急转弯等,准妈妈都可以玩。平时多收集一些这样的玩具、玩法,当然也可以动员准爸爸一起收集。另外,也可以跟准爸爸玩跳棋、五子棋等。

但是,怀孕期间,激素的变化和身体沉重会让准妈妈时时感觉劳累,从而容易犯懒,有时间就想睡觉,不喜欢玩这些游戏。建议准妈妈克服一下,其实玩游戏也是缓解疲劳很好的途径,玩着玩着就不那么疲倦了。在职准妈妈,平时工作消耗脑力较多,胎宝宝也可同步得到锻炼,业余训练可以少一些。专心在家养胎的准妈妈则一定要多做脑力练习,别让胎宝宝养成懒得动脑的习惯。

锻炼逻辑推算能力的九宫格

九官格又叫做数独,是一种古老的游戏,近年来焕发了新的生机,几乎风靡全球。数独的意思是“只出现一次的数字”。在一个大九官格上,画着9个小九官格。在大九宫格的每行每列、每个小九官格的空格中,只能有l到9这9个数字,每个数字都不能重复出现。其规则虽简单,但变化无穷,可以充分调动玩家的逻辑推理能力。准妈妈玩九官格,对胎宝宝智力发育可产生良性刺激。九官格还有一个迷人之处,就是可以给人巨大的满足感,能让准妈妈更自信、更愉悦。

九官格非常好找,有专门的书,也有很多报纸每天都有新的九官格游戏刊登。但是要提醒一点,九宫格容易上瘾,让人玩得忘乎所以、废寝忘食,这不符合准妈妈的生活规律,建议一定要克制。每天能做出一个就是很不错的了;如果实在做不出来,下次继续,千万不可任性。

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