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很多妈妈在孕期腹部都会出现一条线，或深或浅，或粗或细。在有些地方还流传着这样的一种说法：生男生女看这条线。通过偏左偏右来判断胎儿的性别。其实，这样的说法是没有任何科学依据的，不要盲目相信。

竖着穿过肚脐的这条线叫妊娠线，是医学上的一个重要解剖标志，做剖腹产的时候会参考这条线。这条线并不是孕期才会有，有的女性孕前甚至婚前都会有，只是颜色比较清浅，到了孕期，特别是孕2—3个月，由于体内激素水平的变化，这条线的颜色就会发生变化。

有的妈妈这条线颜色会加深、加粗甚至加长;有的妈妈这条线不但颜色加深，甚至还会长体毛;有的妈妈这条线会向上延伸至胸部;当然也有的妈妈这条线特别短，颜色泛白等等。总之，每个人的这条妊娠线都不会完全一样。

通常情况下，毛发比较多或者自身色素容易沉淀的妈妈，这条妊娠线颜色变化就会比较明显。容易长体毛多和个人对荷尔蒙的反应有关。一般来说皮肤颜色比较深的会比皮肤颜色比较浅的更容易有色素沉淀。此外，妊娠线的深浅也和皮肤的张力有关。

孕期肚子会随着子宫的增大而不断增大，皮肤出现紧绷的现象，如果自身皮肤比较干燥，柔韧度不强，就容易引起皮炎，从而加重色素沉淀，导致这条妊娠线颜色加深。

妊娠线和妊娠纹没有任何必然的关系，产后消不消失或者会不会变浅也都没有绝对的关系。有的人分娩后一两年这条线就消失了，也有的妈妈分娩后这条线颜色变浅的，也有的妈妈会终身携带一辈子。

但是各位妈妈也不要太担心，这条黑线的凸显主要是和孕期激素的激增有关系，通常会随着产后体内激素水平的稳定和平衡而慢慢消失的，只是时间方面可能比较久，每个人恢复的程度不会完全一致，有的甚至可能无法完全消失。

怎样护理，才能有效地帮助这条妊娠线消失或者变淡呢?

孕妈妈可在孕中期使用一些安全零刺激的专门具有抗妊娠线的产品涂抹在腹部，然后轻轻按摩，让皮肤充分吸收，增加皮肤的弹性和韧性，皮肤表皮层舒展度增加，就有利于黑线的消退。也可以用食用橄榄油或者茶籽油涂抹在腹部皮肤上，按摩至吸收，可以一直持续使用直到出了月子。但需要注意：不可涂抹太多，也不可一天超过两次使用，同时还需要注意按摩力度，以轻柔舒缓、顺时针打圈为好。

不仅如此，还要主要营养，多吃富含蛋白质和维生素C、E的食物，有利于增加皮肤的弹性，利于黑线的快速消退。

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