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阅读也是一种胎教手段，所以孕妈咪在关注音乐胎教、抚触胎教的同时一定要记得和准爸爸一起读一些好书给肚子里的宝宝听听，促进宝宝智力发育。

孕妈妈看书有哪些好处呢？

1.让孕妈妈思维敏捷，预防“孕傻”的出现。

2.帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。

3.为宝宝胎教，对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

4.陶冶情操，使人的情趣变得高雅起来。

胎教读书的最佳时间是什么时候？

一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

哪些书籍适合妈妈们阅读？

1、优美的，脱俗的文学作品

研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

2、孕产期读物或育儿书籍

孕妈初为人母，可能很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，如果能从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。

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