[5个月孕妇可以跑步吗6大原则告诉你孕期如何健康运动]俗话说， 生命在于运动 ，在怀孕时期也是一样的；出于对胎儿的负责，在身体状态允许的情况下，适量的运动对胎儿的发育和生产都有一定的帮助。那么怀孕时期如何正确的做运动，就成为了每...+阅读

跑步机对孕妇有辐射吗跑步机对孕妇有辐射，但只要不长时间处于跑步机辐射的环境下，是没有关系的，不会对胎儿造成影响。

跑步机是有辐射的，但一般来说，电动式跑步机运行中所产生的辐射基本上对人体不会构成威胁，消费者完全可以放心使用，孕妇在稳定时期适量用跑步机慢跑是不会影响到胎儿发育的。

2

跑步机对孕妇有辐射吗-孕妇怎么选跑步机 对跑步机有研究的人都知道，跑步机分为单功能跑步机和多功能的，那么孕妇选哪种好呢?

若是用于在孕期使用的跑步机，建议选择辐射相对较小的单功能跑步机。

虽然单功能跑步机和多功能跑步机同样都能产生一定的辐射，但是单功能跑步机的辐射来源只有电机，而且家用的电机还是直流电机，辐射差不多可以忽略不计，比电视机的辐射还小。所以，如果是简单的锻炼的话，建议买单功能跑步机，尤其是家里有孕妇或年幼小孩的，它会对孕妇没什么影响。

3

跑步机对孕妇有辐射吗-跑步机的辐射来自哪里 跑步机能够产生辐射的部位主要来源三个部位，包括跑步机的电动机(若是单功能跑步机，则只限于这一项辐射来源)、跑步的操作面板还有多功能跑步机的按摩器。

1、跑步机的电动机

家用跑步机的电动机通常都是直流电式的它的功率都不是很大，它不像交流电机那样功率很大交流电机由于是使用的交流点会产生一点辐射。但是它产生的辐射还不足以影响到人的身体健康，更何况家用电动跑步机所使用的直流电机。

2、操作面的辐射量

还有一个就是跑步机的操作面板所产生的辐射了，它一般来说是液晶面板基本就不会产生辐射，它不像以前那种显像管显示器那样辐射会很大这点辐射是可以忽略不记的，它不像手机受信号的影响会产生比较大的辐射。

3、跑步机的按摩器

最后一个能产生辐射的地方就是多功能家用电动跑步机上面的按摩器了，这个部位它也有辐射它就像微波炉、电磁炉等这些设备一样能产生比较大的辐射。

但是，这些设备我们一般是不会使用的就算使用那使用的次数一般不会很多。只是，如果家里有孕妇或者比较小的小孩的话最好不要开启它。

12

以下为关联文档：

产后恢复选慢跑，你真的会跑步吗产后恢复是每个生完孩子的女性都想做的事情，如何让自己的身材恢复？产后恢复选慢跑，你真的会跑步吗？慢跑常犯的10错误！慢跑是一个很好的运动，不但适合产后恢复，也适合各个年龄段的...

孕早期再急也不可以跑步运动出行篇因为这是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧！禁止做孕妇运动在进入安定期以前，即使...

产后多久可以跑步锻炼产后多久可以跑步锻炼？产后需要多长的时间来需要身体？在孕产过程中，女性的身体发生比较大的变化，尤其深层肌肉群的变化，即使身材在产后能够恢复良好，也不能代表深层肌肉群的恢复情...

每天跑步多久能减肥时间一定要充足每天跑步多久能减肥30分钟左右 每天跑步30分钟左右就能达到减肥的效果，而且这30分钟内也有一定讲究，首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30...

孕妇跑步对胎儿有伤害吗?孕期做什么运动有助于分娩一般女性怀孕后，还是需要适量的运动的，这样有助于妈妈的消化吸收，也可以帮助胎儿健康发育。孕妇跑步对胎儿有影响吗?怀孕跑步对胎儿好不好? 孕妇跑步对胎儿有影响吗? 对于习惯...

孕妇梦见跑步是什么意思孕妇梦见跑步是什么意思孕妇梦见跑步，预示了准妈妈所有的事都很顺心，自身和胎儿身心都非常的健康。 心理学解梦： 梦中的跑步代表着生活中的前进，也代表着竞争的过程。跑步过程中...

孕妇可以用跑步机吗慢跑有益于胎儿健康孕妇可以用跑步机吗孕妇可以用跑步机。 孕妇使用跑步机锻炼主要取决于孕期的阶段，稳定时期(怀孕4-6个月)可以适量运动。跑步时建议选择慢走模式，速度应调整在4km/h—6km/h。慢...

怀孕7个月可以跑步吗孕期进行跑步因人而异怀孕7个月可以跑步吗 怀孕七个月时不适合进行过大动作的运动，所以孕七月是不适合跑步的。 随着孕周期增大就要减少做过大的动作，怀孕中期孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来...

浅谈跑步期间会出现的身体问题一、肌肉酸痛 在跑步初期，往往一些人会出现肌肉酸痛。这是因为，平时锻炼少，偶尔进行锻炼，有的运动量过大，肌肉里面的血液供给不足，肌肉在运动时产生一些酸性废物（乳酸）不能及时排出...