[孕期洗澡也要有讲究，哪些部位不要随意清洗易伤胎]自从怀孕之后，孕妈妈们变得格外小心，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通...+阅读

昨天有小仙女跟叨叨G说，最近怎么都是宝宝的知识啊？虽然很受用，但自己的娃还在肚子里呢，想多学习点孕期知识。

嗯，这点叨叨确实应该反思一下，只是因为咱们的粉丝群里面，很多都是宝妈，所以关注宝宝健康、养育、安全的内容会多些。

但，叨叨也不是偏心的人，只要是你萌想学习的，一定有需求必应啦！然后，叨叨连夜整理出了孕妈妈们最常见、关心的问题，分享给大家。

如果你是孕妈妈刚好可以检验一下自己都掌握了么，如果是宝妈也没关系，咱在温习一下有备无患，以后可以给身边的小姐妹儿讲解啊！（别忘记转发盆友圈，让更多的人受益哦~）

1、什么是全或无效应？为什么说好宝宝是蹦极都蹦不掉的？

末次月经第一天算起四周之内，是符合全或无效应的，对胚胎的影响要么很严重流掉了；要么没有影响，就当这个效应是不存在的。

2、什么是胎停育？胎停育后多久可以再孕？

胎停育是孕期随着月份的增加，胚胎停止发育的现象，有时是胎囊中生不出胎芽，或者胎心停止搏动。

胎停育也是一种流产，只不过胚胎没有排出体外。和一般流产不同的是，胎停育可能不像流产时，有腹痛出血的症状。很可能没有征兆，只有通过产检才能知道。

很多因素都会导致胎停育，例如染色体异常、精卵子质量不高和外部环境等都会影响胚胎发育。

发生胎停育做过清宫手术的妈妈，至少3个月后才能准备再孕。如是自然流产，身体上的恢复需要几天，生理周期的恢复需要4-6周。

3、孕期感冒、发烧怎么办？硬抗还是吃药？

孕期准妈妈自身的免疫系统会为迎接新生命到来而进行调整，所以，准妈妈不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵扰，其症状还会持续较久的时间。

如果准妈妈患上了感冒，要尽量多休息，多喝温水，饮食要清淡，多吃新鲜果蔬。若想缓解鼻塞或喉咙不舒服等，可以用淡盐水漱口。

为了避免影响胎儿的生长发育，凡是含有以下成分的药，孕期不能擅自服用，包括常见的阿司匹林、双氯芬酸钠、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬等。

另外，刚怀孕的前三个月内禁用含有愈创木酚甘油醚的药物，这种成分主要用于祛痰、平喘。

如果过了一周感冒没有缓解，而且日益加重，孕妇就该尽快就医，千万不能生开扛，也不能随便吃药。

4、一胎和二胎间隔最佳时间是多久？多大年龄不能再生了？

如果一胎是剖腹产的话，剖宫产间隔2～3年后生二胎时间最佳。因为随着年龄的增长，身体的各项功能都在下降，子宫瘢痕随着身体功能的下降，其弹力、血运都会受到影响。

一胎是剖腹产的宝妈，在启动“造人”计划前，最好先到医院了解自己子宫瘢痕的情况，并在怀孕后及时检查，了解胚胎着床的位置。

如果一胎是顺产的话，一般来说，产后营养调理、身体恢复至少需要一年的时间。

所以，顺产的宝妈最好休息一年后再生第二个宝宝，并且到医院做好孕前检查。已经怀二胎的孕妈妈更要做好孕期产检，确保母体及胎儿的安全。

女性的最佳生育年龄为24～29岁，因此，生二胎的最佳年龄也应该在这个范围内。如果有条件的话，最好做好生育计划，不要超过35岁生二胎。

如果已经是高龄范围，仍想生二孩，那就及早地把这件事纳入到日程上，与时间赛跑，越早越好，赶在自己的卵巢功能衰退之前尽早完成生育。

5、孕期B超大排畸都查什么？什么情况下需要做胎儿超声心动图？

孕期大排畸，一般在20-24周进行，主要是筛查胎儿器官是否有畸形，通常会排查出严重的、明显的畸形。

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6、NT筛查没过，一定要做羊穿吗？可以选择无创DNA代替吗？NT、唐筛、无创、羊穿到底怎么选？

唐筛NT（Nuchal Translucency，颈项透明层）是早期排挤检查。NT值并不是越小越好，只要在参考范围内，不要高于或过于接近临界值，都是正常的。

原则上，如果NT超过参考范围，还是建议进行产前诊断，就是通过羊水穿刺或者绒毛活检，进行染色体检查，乃至基因的检查，在孕24周左右还应该检查胎儿超声心动图排除心脏畸形。

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7、孕期检查出妊娠高血压怎么办？都有哪些症状？

妊娠20周后首次出现高血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，于产后12周内恢复正常；尿蛋白检测阴性。这就是妊娠期高血压。

妊娠期高血压会使全身小血管痉挛，内皮损伤及局部缺血，全身各系统各脏器灌注减少，对母儿造成危害，甚至导致母儿死亡。

妊娠高血压会出现头晕、头痛；视物模糊、视力下降；感觉迟钝、思维混乱；严重的水肿；肝区疼痛；胸痛等症状。

此时应注意孕期监测体重、血压、尿蛋白及全身浮肿情况，早发现、早诊断、早干预。在孕晚期，有妊娠高血压的孕妇很容易出现各种并发症，所以要比一般健康的孕妇更重视产检。

妊娠高血压在严重的时候一定要严格吃药控制！诊断后及时遵从医生根据具体情况开具的用药处方。

饮食上注意控制总能量摄入；减少脂肪的摄入量、少食糖类及胆固醇含量高的食物；增加优质蛋白；减少盐的摄入量；补充足够的钙、镁、锌、硒等微量营养素的摄入；多食新鲜蔬菜水果、适量饮奶等。

妊娠高血压是继续坚持到足月，还是终止妊娠得分具体情况来看。

8、妊娠糖尿病是怎么回事？都有哪些危害？应该怎么控制？

在妊娠的24~28周进行75gOGTT测定血糖。妊娠期糖尿病界值定为：空腹血糖5.1mmol/L，75克口服糖耐量试验定为服糖后1小时血糖10.0mmol/L，2小时血糖8.5mmol/L，血糖值超过上述任何一项指标即可诊断为妊娠期糖尿病。

如血糖控制的不满意，妊娠期糖尿病的准妈妈发生胎儿畸形、围产儿死亡、剖宫产、肩难产、早产、小于胎龄儿等发生风险远远高于非糖尿病的妈妈，而且会增加妈妈产后5-10年后患糖尿病的风险。

糖妈妈要合理控制能量的摄入，增加蛋白质、膳食纤维、维生素的摄入量。多吃一些粗粮、蔬菜，选择低糖高纤维的水果，但是要控制水果总量。

不要摄入过多脂肪，黄油、肥肉之类的要少吃，可适当吃一些鸡鱼肉、豆类、低脂奶等，也可每天少吃一些富含不饱和脂肪酸的坚果。

进行3+3的餐次搭配，即3顿正餐，3顿加餐，把正餐的一部分挪到加餐里面，这样有助于血糖的控制，也可以避免饥饿感，或者过度进食。

9、胎宝宝的胎动到底怎么数？什么时候需要就医排查？

胎动是胎儿在子宫里伸伸手、踢踢腿、冲击子宫壁 这些动作。孕晚期一定要坚持数胎动，因为胎动的多少、强弱是胎儿是否安全很重要的一个信号。

第一次怀孕的准妈妈，一般在18~20周左右可以感觉出宝宝的胎动。开始有点若有若无的感觉，有的准妈妈形容像小鱼在游泳，像蝴蝶在呼扇翅膀~~随着孕周增加，宝宝的胎动也会越来越有劲，越来越规律......

有的准妈妈比较胖，腹部脂肪有点厚，可能感觉到胎动的孕周会相对晚一点，也是正常的......一般建议28周开始每天数胎动。

每天早、中、晚各数一次，3次胎动数相加乘以4，是12小时的胎动数，数值在30次~40次之间的为正常。如果胎动少于20次/12小时，则可能异常；少于10次/12小时，则胎儿可能有危险 ；这些情况应立即去医院，不要等第二天再说。

警惕好动的胎宝宝突然不爱动了，或者安静的胎宝宝突然躁动的厉害，则提示可能有缺氧情况发生，应立即就医排查。

10、宝宝脐带绕颈怎么办？对胎儿有什么危害？

脐带绕颈是检查中比较常见的。发现脐带绕颈，准妈妈一定要记住学会正确数胎动。

脐带绕颈是比较常见的，孕晚期脐带绕颈的发生率为20%~25%，多数绕颈一周，少数绕颈两周，三周以上的很少见。

通常情况下，脐带绕颈的危害并不大。但如果脐带受压、变细，脐带中的血流受到影响，那么宝宝的氧气、营养也会受到影响， 严重的还会威胁到宝宝安全。

脐带扭转简单来说就是脐带自身发生了扭曲。如果脐带扭转过于严重或脐带绕颈过紧、圈数过多，都有可能会导致氧气和营养无法供给给胎儿，导致胎儿发生危险。

家用胎心仪对胎儿可能的问题反映得既不及时也不全面，还有可能会听错。而数胎动是准妈妈进行自我监护的一种最好方法，可以通过胎动来监测胎儿的情况。

11、临产入院要带哪些必需品？待产包都装啥？

准妈妈快要生产了，要带哪些东西入院，最好可以打听下生产医院提供的待产包都提供哪些东西，然后除外这些东西，再准备其他物品。

妈妈用品：洗漱用品、卫生用品、衣裤鞋袜、餐具、母乳喂养用品（小毛巾、吸奶器等）。

宝宝用品：衣服、帽子、尿不湿、包被、湿纸巾、宝宝洗浴用品、小杯匙等。

入院手续相关物品：母子保健手册、门诊产检病历、身份证、就诊卡、医保卡、住院通知单、准生证、现金及银行卡等。

准备的待产用品有以下事项需要注意：产后会有一段时间的恶露，需要多准备一些夜用加长卫生巾；各个品牌尿不湿，不同型号对应的体重略有不同；

如果需要，请准备一次性的马桶垫，更卫生；宝宝的洗浴产品需要购买婴儿专用的；提前准备好乳头修复霜，一旦被宝宝吸吮破了马上使用才来得及。

12、宝宝40周了还没动静，过期妊娠怎么办？有什么危害吗？

过期妊娠指孕周达到或超过42周（从末次月经算起）仍未分娩，被称为过期妊娠。

过期妊娠不仅会加重准妈妈的焦虑心理，而且可能会因为巨大儿，加大准妈妈的分娩难度，延长产程。

另外，也会造成胎儿因分娩时间过长而缺氧或窒息。过期妊娠时，准妈妈的胎盘功能老化，不能很好地为胎儿提供氧气和营养，而造成胎儿宫内窘迫。

过期妊娠需要及时住院，明确胎儿是否有缺氧、巨大儿及羊水过少情况，并进行胎心监护。做好胎动检测，胎动过频或过少都表明胎儿缺氧，应及时就医。

时刻观察有无宫缩、见红及破水等临床征兆。尽快终止妊娠，对于宫颈成熟度好，无产科合并症和并发症的准妈妈，可以用人工破膜、催产素催产；对于有胎儿缺氧、胎儿生长受限、羊水过少、巨大儿或其他产科合并症和并发症的准妈妈，可以进行剖宫产，终止妊娠。

孕期检查是保证宝宝是否健康的重要手段，家长一定要重视孕期检查，不要因为排队时间长，怕麻烦，就不去检查。

所以孕期检查都做完后，家长就放松心态，等待可爱宝宝的到来吧~

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