[怀孕后期应注意心理保健]怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练...+阅读

很多准妈妈到了孕晚期会有一种焦虑感，那么是什么原因导致的呢？孕后期身体某部位消失说明快生了！

孕后期越临近预产期的时候，心情可能除了一些正面、充满希望的感受之外还多了一些担忧、紧张甚至是对分娩过程的痛苦、血腥感到恐惧。

其实这些紧张、焦虑非但不会帮孕产妇更顺利地把孩子生下来，反而还可能刺激宫缩，令到孕产妇对痛苦更敏感。其实女人在临盆之前，身体方面是会出现某些特征来起到一个暗示作用的。

比如：宫颈管原本有2.5~3cm长，顶端跟子宫相连，呈现一个漏斗的形状。预产期临近，胎头会慢慢下降，顶到准妈妈骨盆处，宫颈管会慢慢变短或消失。如果不到预产期，宫颈管的长度不足25mm，则可能有早产的迹象。

此外还有一些身体发出的信号，可以帮助孕妈们判断自己是不是快生了：

首先是背部会疼部分孕妈表现出的宫缩不是从腹部开始的，而是背部。随着子宫有规律地收缩、放松，这部分孕妇的背痛也是有规律且愈演愈烈的。持续一段时间后会转变成有规律的腹痛。

其次是大腿根儿会疼 临近预产期，胎头会下降到母体的盆底，左右两部分耻骨、盆底肌、产道都会变得松弛，这都是为了分娩做准备，但是孕妈会感到大腿杆儿很痛，甚至每走一步都很痛。

再就是觉得宝宝往下坠，好像快掉出来了。由于胎儿进入盆骨，压迫到膀胱和直肠，所以这时候的孕妈会总想上厕所，身体负担也比较重了，举止投足之间显得笨拙。

如果发现自己好像快生了，孕妈一定不要惊慌失措，要保持冷静，以免刺激宫缩。先通知家人，然后一起去医院检查、待产。

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