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孕妇可以睡决明子枕头吗要注意什么

09月13日 编辑 39baobao.com

孕妇可以睡决明子枕头吗可以睡。

决明子枕头是常见药枕之一,枕着它睡觉不仅能提高睡眠质量,而且枕头里的坚硬的决明子还能对头部和颈部的穴位按摩,对头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。且枕头对于孕妇来说,是外用的,对身体内部的影响较小,所以孕妇是可以睡决明子枕头的。尤其是夏季,枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快,特别舒服。

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孕妇睡决明子枕头的注意事项

1、保持枕头干燥

决明子枕头里放的是药材,遇潮后有可能发霉变质。所以,准妈妈平时要注意保持枕头干燥,最好经常放在阳光下晒一晒,不要让它成了导致疾病的根源。

2、有不适要立即更换枕头

决明子是一种药物,刚开始睡这种枕头时,它的药物作用比较明显,容易引发腹胀、腹泻和恶心等不适,虽然之后这些不适都会自行消失,但准妈妈比较特别,如果觉得不舒服就应该及时纠正,更换枕头。

3、不能长期用

决明子枕头虽好,但孕妇和孩子用时还是要注意不能长期用。因为决明子是一种泻药,放在枕头里边睡觉的时候,其中的一些成分会被吸收,短期没影响,但若是长时间用这些成分一积累,就会损伤身体的正气。因此一定要谨慎使用。

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孕妇睡什么枕头好最好选择孕妇专用的枕头,比如护腰枕、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。

这是因为随着孕周的增进,胎儿变大,孕妇难以找到一个合理的睡姿,而孕妇枕头是专门为这一特殊情况而制定的,它能够减轻腹部压力,帮助孕妇保持侧卧睡眠。因此建议孕妇根据自己的需求选购一款自己喜欢的孕妇枕。

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