[准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染]怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...+阅读

贫血是妊娠期非常常见的现象，一般大部分孕妈都是缺铁性贫血。因为随着胎宝宝一天天的生长，他从母体中摄取并储存的铁变得越来越多，这就使得孕妈妈对铁的需要量大大增加。

贫血不但会影响孕妈妈的健康，而且还会影响胎宝宝的生长发育。下面，我给大家仔细讲讲孕期贫血吧!

为什么会出现贫血

随着孕周的增加，孕妈妈的血液容量会增加约40%。如此一来，血液中的血红蛋白便会被稀释，而严重贫血的孕妈由于血红蛋白携带氧气不足，很容易使胎儿缺氧。

另外一个原因就是孕妈妈营养供给不足，如果孕妈的饮食中缺铁或饮食结构不合理，就会导致食物中铁的吸收和利用率降低，从而出现贫血。

贫血的危害比你想象的还要大

妊娠期贫血对胎宝宝和孕妈妈都有非常大的危害。

对孕妈妈来说，贫血会使胎儿畸形和死胎的发生率上升。孕妈妈如果在孕中期出现贫血，生产低体重儿和早产儿的风险就会增加，并且贫血越严重，发生率会越大。

不仅如此，孕期贫血的孕妈在围产期死亡的风险也会增大，它较正常孕妈会增加5倍，而这种情况主要发生在分娩或产后早期。

对胎宝宝来说，孕妈贫血不仅会造成胎盘增生，而且还会直接导致较高的发病率、病死率和早产率，除此之外，也有人认为孕妈的缺铁性贫血会增加胎儿长大后患高血压的风险。

如何防治贫血

贫血虽然不是什么大病，但千万不要轻视它对孕妈妈和胎宝宝健康的危害，一定要提早预防，及时治疗。

除了宝宝的生长发育需要铁，胎盘发育、子宫增大、母体血红蛋白增多等也需要铁。孕妈妈在整个孕中期(怀孕4~7个月)， 每天应该摄入25毫克铁。

饮食中，铁的最佳来源是动物的肝脏和血、畜禽肉类还有鱼类，尤其是红肉。虽然蔬菜中也含铁，可其含量低、吸收差，当然也可以适当吃一些黑木耳、菠菜等含铁较高的蔬菜。

另外，维生素A和叶酸对贫血也有改善的作用，所以在补铁的同时也要适当补充一些维生素A和叶酸哦!

如果你平时老是脸色苍白、心悸气短、头晕眼花，那一定要引起注意，这个时候，说不定你的贫血已经很严重了。

以下为关联文档：

担心意外怀孕如何正确使用紧急避孕药紧急避孕是指在没有进行保护性措施的情况下进行了性生活而不得已采用的一种避孕方法，市面上的紧急避孕药按成分划分，主要分为两种，一种是左炔诺孕酮，一种是米非司酮，前者是一种人...

宫寒怀孕对宝宝有什么危害宫寒是女性身体的常见病症，对健康没有特别严重的影响，但是对怀孕的妈妈们来说还是会感到很多不适，那么宫寒怀孕对宝宝有什么危害，下面就来介绍。 宫寒怀孕对宝宝有什么危害 怀孕...

怀孕清宫表2020年怀孕清宫表2020年 在2020年是鼠年，所以在这年出生的宝宝的生肖属相是生肖鼠。根据流年分析得出，这一年里是生肖鼠的人犯太岁，运势稍差，如果是已婚夫妻的，倒是可以考虑生小孩来冲...

怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗孕妇怀孕期间各项指标都能反应出孕妇的身体健康问题，那么怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗？下面的内容一起来看看吧！tsh正常值是多少呢? 妊娠甲减tsh值：早期0.1~2.5 mIU/L，中期0.2...

怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗有。 孕酮是孕早期维持胎儿生长的重要激素，就相当于土壤中的肥料一样，若是缺乏，子宫内环境就不适合胎儿发育，这样极易流产。 2 孕期孕酮的作用...

怀孕多久会出现胎心胎芽和孕囊生命是一场奇迹，从怀孕到出生这是一个很神奇的事情。一般来说怀孕出现胎心胎芽了之后孩子就能正常发育了。有的孕妇出现了胎心胎芽还是停育了，那么怀孕多久会出现胎心胎芽呢?...

产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...

备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕运动对我们的身体好处体现在方方面面，那么备孕的运动有助于怀孕吗？哪些运动有助于怀孕？下面的内容一起来看看吧！备孕的运动有助于怀孕吗？ 1、瑜伽 瑜伽或许不会改变一些长期的慢...

怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好怀孕期间所带来的各种妊娠反应，也是让女性感到非常头痛的一件事，那么怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好？下面的内容一起来看看吧！怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？ 1、体内激素...