[孕妇生菜沙拉止步!恐感染李斯特菌祸延胎儿!]孕妇在孕期的饮食要小心，避免遭受李斯特菌感染，自保方法应避免生食，尤其是不洁的生菜色拉、生鱼片。孕期后期疑似吃到不洁生菜色拉 感染李斯特菌国泰综合医院小儿科黄俊斌医...+阅读

随着保健意识的增强，很多中国人也开始喜欢上沙拉。沙拉就是将新鲜的蔬菜水果清洗干净后，搭配沙拉酱一起吃，偶尔吃沙拉有助于减肥和清肠。吃沙拉离不开沙拉酱，目前市面上沙拉酱很多，那么大家可知道孕妇能吃丘比沙拉酱吗？

丘比沙拉酱主要的原料里使用了大量的鸡蛋黄，几乎每一瓶沙拉酱中就大约有3个鸡蛋的蛋黄。所以丘比沙拉酱比较细腻，粘稠，同时这款沙拉酱中还含有醋，盐，植物油等所以它可以搭配各种沙拉使用。接下来我们就一起来了解下孕妇能吃丘比沙拉酱吗？

孕妇能吃丘比沙拉酱吗

1、丘比这款沙拉酱孕妇们是可以吃的，它的主要成分就是牛奶，鸡蛋，白糖，食用油等。但是它毕竟是灌装饮品。可能添加了防腐剂或者其它化学成分，所以对于孕妇这种特殊人群来说，丘比沙拉酱确实可以吃，不过不可多吃，适量为好。

2、其实对于孕妇来说，无论是丘比沙拉酱还是什么其它品牌沙拉酱，都是不建议多吃的。因为它们含有的添加剂尽管对健康的成人影响不大，但是食入过多对正处于发育中的宝宝们来说就有影响了。

如果你常吃沙拉酱，并且每次都吃很多，很有可能导致胎儿畸形，还容易长胖，导致胎儿有巨大儿的可能。

3、总而言之，无论是为了宝宝还是自己的身材，都请适量食用沙拉酱。

4、目前市面上沙拉酱的种类很多，有些沙拉酱孕妇是不可以吃的，比如蓝奶酪沙拉酱，这个坚决不可以吃，因为如果孕妇吃了，很容易感染到李斯特菌，而这货只能给菌会伤害到还未出世的宝宝。

还有凯撒沙拉酱也别吃，因为制作凯撒沙拉酱时会使用到没有住煮熟的鸡蛋，这些生鸡蛋对孕妇来说是不安全的。

5、所以，再好吃的沙拉酱也少吃点吧！很多人想着吃沙拉不仅可以摄取营养和维生素，同时还能有助于减肥，所以常吃沙拉。可是因为沙拉没有味道，所以大家会放很多沙拉酱，这样不仅没有实现减肥，还更容易发胖。

孕妇本身就容易长胖，嘴馋时可以适量吃点丘比沙拉酱，但是千万不可以多吃，否则哪些脂肪涨上去容易，想要减下来就太痛苦了！

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