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孕妈妈学会数胎动，是件非常有必要的事情，关键时刻还能救胎儿的命，陈女士深知胎动的重要性，因此也在家常常数胎动，一次在数胎动中，数着数着发现胎动过于频繁，以为是胎儿出现宫内缺氧了，赶紧的去往医院，最后经检查，宝宝一起发育良好，无任何的不适，原来陈女士数错胎动了，把胎儿连续几次的组合拳，当成了胎动频繁，其实这是一个胎动而已，结果就慌张的以为胎儿缺氧了。其实陈女士的错误是大多数宝妈都会犯的。

28周后开始

胎动是检测胎儿正常的一种手段，但是在数胎动上，很多孕妈妈存在误区。28周时才开始数胎动，在那之前，以为胎儿过小可能检测不到胎动的次数，28周后，胎儿的波动频率也趋于正常和规律，因此胎动更加准确。此外，需要注意的是，宝宝连续波动时算一个胎动，要是间隔两分钟以上，算是另外一个胎动的开始，陈妈妈之前就是犯了这样一个错误，才错把正常当危机。

三种情况下不能数胎动

数胎动要在安全的情况下进行，否则在一些外在环境的刺激下，很可能会导致胎动异常，检测不准确。每天在看电视时、工作时、聊天时这是三种情况下不能数胎动，因为情绪不够稳定，受外来刺激多，最后结果可能因情绪而失去准确性。

每天在早中晚饭后，可以坐下来数一下胎动，一次数一个小时，数胎动是以12个小时为基准的，为了突显准确性，因此把之前三个时间的胎动次数，最后乘以4， 来感受下，胎动频率，如果12小时内，胎动次数为30—40次或者更多，说明胎儿在宫内环境一切良好，无需再担心。

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