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手机已经跟大家的生活习惯不可分离了，现在很多人都是低头族，更是手机不离身，一旦手机没电或忘带，都会不知所措，甚至会感觉焦虑烦躁。那么一个孕妇刚怀孕玩手机影响大吗？

手机对孕妇来讲，有影响吗肯定有，虽然手机的辐射对孕妇影响不是很大，但是长期玩手机，对孕妇的身体心理都会造成不好的影响。

刚怀孕玩手机影响大吗

1、影响肯定是有的，比如辐射，建议孕妇怀孕之后无论是工作时对着电脑还是休息时玩手机，都应该穿着专业的孕妇防辐射衣。这样会减少手机和周围电器辐射带来的危害。

2、孕妇怀孕以后，身体机能会随着孕期时间而改变。身体免疫力会变得低下，经常当低头族会造成孕妇颈椎不舒服，长期性的不控制会导致大脑神经的疼痛。

3、刚刚怀孕的孕妇，胎儿还不稳，随时都可能因为玩手机一个不小心发生意外，导致流产。

4、刚刚怀孕的女性，长期玩手机，会导致胎儿免疫力低下，出生后体质比较弱，容易生病。

5、玩手机影响孕妇休息，刚刚怀孕的女性最重要的就是休息，休息不好没精神，对自己的孩子都不好。

6、影响孕妇的视力，同时容易视觉疲劳。精神萎靡不振，食欲不好等。

孕早期，是怀孕的关键。这时候的胎儿还没有完全稳定。孕妇这时做的任何事情和决定，都应该三思而后行。手机对孕妇的影响不要纠结在辐射这一块，更多的影响是缺乏健康的生活习惯。

孕早期应该注意些什么

1、怀孕前三个月，在工作的孕妇最好请假在家休息，也就是所谓的好好安胎养胎。

2、避免过多的体力活，使用手机和电脑的时间应该控制，习惯性的穿上防辐射衣。

3、养成良好的生活习惯一定要起床吃早饭，饭后出去散散步，呼吸一下新鲜的空气。

4、必须保证良好的休息时间和保证充足的睡眠。充足的睡眠可以提高孕妇自身的免疫力。

5、要保持平稳的心情，尽量使自己的心情愉悦，切忌不能长期性烦躁和不安，可以找一个舒适的地方躺着闭目养神的同时听听音乐。

6、孕早期是一个很关键的阶段，孕妇的心理可能还没有完全调整过来，这时作为丈夫应该多陪在老婆身边，关心她保护她。

刚怀孕玩手机，辐射不可怕，可怕的是孕妇不良的生活习惯。虽然不良的生活习惯已经成为都市年轻人每天都在经历的事情，但是你时刻不能忘记，你已经不再是一个人，你肚子里有一个和你素昧谋面却血浓于水的亲人，为了他你应该活的轻松点。

放下手机吧，就让自己像古人一样暂时归园田居局如何。

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