[顺产会导致耻骨分离吗]顺产会导致耻骨分离吗 这个需要看个人情况的，并不是所有的产妇都会导致耻骨分离。但是大部分的孕妇在生产的过程中国，因为需要经过产道，力量也需要很大，在这个过程中可能会加重...+阅读
悄然来临的预兆自从当初知道预产期在922开始，就一直跟肚子里的宝宝洗脑让她晚两天再出来吧，因为你爹娘一直都开玩笑说最都害怕处女座人设，但命运总是介么有趣的呢
哈哈
918那天傍晚依旧去散步，不过也才一小时就觉得挺累了，本来吃了饭打算去补买些巧克力（前阵子买的那些存货被无糖不欢的准爸爸吃剩三小片）后来实在觉得累就想着算了明天再买吧，回家洗了澡就躺床上准备睡了。结果一直失眠到1点多，只能跑到外面摊沙发看起电视了，孕期期间每次摊沙发看电视就特容易睡着 ，果不其然这次也不例外 最后老公把我叫醒回房睡了（是的他还在上网没睡觉）。
淡定应对的新手产妇
各位观众，高潮要来略…
睡梦中开始感觉肚子不舒服，梦中还想着吃错东西了吧，抱着孕妇枕左滚右滚挣扎了一段时间后终于清醒，心想应该是拉肚子吧，还是上厕所试试看吧，结果一下床站起来，来大姨妈的感觉就出现了！！心里惊得立马推开门看着老公：好像有反应了！此刻凌晨4点钟（是的，此刻他依旧没睡甚至连澡还没洗）在厕所看果然传说中的见红出现了，虽然心里有些紧张，但是看多了顺产日记的我依日淡定换上了纸内裤和姨妈巾＆外出衣服，老公就像个刚出道的小学鸡一脸认真地站在一旁听候差遣。
此时我依旧淡定躺回了床上并打开了手机开始记录宫缩。大概过了20分钟，发现怎么已经是两分钟痛一次的节奏呢…而且这痛感还真不轻呀！本想着要不等天亮再出发的，都说起码要出现10分钟一次阵痛再去，但这都两三分钟一次了…心想可能刚开指也会偶然出现这种短暂痛感吧，反正都准备好了还是先去医院吧，反正早点去也不用堵上上班高峰。走了一层楼梯又痛起来了，只能扶着栏杆等这波过了再走，心里想谁TM跟我说开始只是轻微的姨妈痛，凭老娘多年的姨妈痛经验，这绝逼不是轻微的程度好吗！！一路上我手上依旧手机不离地记录着宫缩，昨依旧是两三分钟的节奏呢？
神速开指的惊喜
在凌晨空荡荡的路上．10分钟就到了医院。只带上资料包就走进了医院大堂（敲黑板：孕期内的所有产检资料和相关证件一定要提前装在一起！才能轻松说走就走！）大堂静悄悄除了保安完全没看到医护人员，老公走进里面司去了，我坐在大堂的凳子上不停地进行深呼吸减轻疼痛感。这时门口传来阵大喊：医生，这里要生小孩啦！我心里一顿嘀咕，大家都是生小孩的你至于这么夸张么，原来别人已经第三胎了估计都到第三产程了吧。最后我们就和那个第三胎妈妈一起上的电梯去产科，but别人坐的是轮椅，我靠的是坚强的双脚，扶着电梯墙边死撑着，脸上还一副“这点小痛算个屁”的牛逼样儿，我才胎这肯定才刚开指，不能大喊大叫痛得死去活来，不然太丢脸了！（哈哈我当时怎么那么能演呢内心戏真多）。
到了产科也就个值班护士在前台，司了下大概情况后，她就立马给三胎的妈妈做内检了，不到两分钟就风风火火地推了她进产房。此刻，我依日坐在那记录者宫缩（为自己的专注点赞），护士问我第几胎多久痛一次，“一胎，好像…两三分钟”，按照顺产日记的说法两三分钟都要进产房了吧，自己都觉得不可能吧，所以声音虚得不行哈哈。护士看着我疑惑了一下，估计她在想这个样也不昨痛啊，然后她让老公填完资料后就去一楼办住院了。
就这样，我开始了独自面对生娃大战。
护士领我去内检了，脑袋中出现了无数次大家说的“酸爽”两个字，但也没说清楚到底怎么个流程，心里无比紧张！护士一直叫我放松，but…这事儿能放松吗？是个人都不能吧？！感觉护士姐姐用了个工具在下面稍微撑开了点再把手指放进去检查的，因为刚好又来阵痛，所以内检的疼痛感会有但是也真的还好。
“哇塞，你都开5指了，你也要进产房了！”
“啊？！不会吧？这么快！！”
“快多好啊不用受那么多苦，你赶紧换了衣服我带你进去！”
就这样，我等一波宫缩过了就麻溜滴换好了衣服，心里突然就觉得好兴奋！但因为老公还在一楼，我只能自己拿着换下的衣服和手机走进了产房，说好的家人欢送的场面呢？此时竟然也忘了通知老公我进产房了…
火箭发射的生产速度
以前一直幻想着产房是昨样的，没做过手术住过院的人真是脑补了不少画面。跟着护士走过了几扇门，看到了惊呆的画面……这是个大产房，一共有8张床，上面都躺着产妇正在经历着不同的进度，有的正在生，有的在呻吟，有的生完在放空休息…场面真是…无比热闹啊！
“陈老师不好意思啊我又给你带人来了，这个一胎已经开5指了”
“今晚上昨回事啊怎么这么旺，累惨我们了”就在护士和医生哈拉的那会，依旧没空出床给我，肚子越来越痛，只能用手撑着门口的桌子忍忍忍，但终于想起用微信通知了家人，“天杀的一来就开了5指，我已经进产房啦！”医生终于走过来看了下我，留下句“你先走下加快开指，床还没空出来呢”……姐姐我还不够快吗，我都坐火箭来了你还让我加速？！
刚好听到说我家人送资料过来了，转头瞄了下门缝正好看到久违的老公，他给我送来了电视剧中常出现的加油眼神和动作，但我此刻只有想揍他的心，凭啥男人就不能生孩子！!
突然感觉下面有液体流出来了，虽然我知道并不是破水，因为量并不多，跟传说中的破气球差远了，但为了赶紧能躺下来只能大喊“医生我破水啦！！！”终于，终于，医生领我去产床了！
产床果然是比较高，但我二话不说蹭地就躺了上去，此刻只有一个目标，赶紧生完结束痛苦！！护士这边给我戴上胎监仪，医生那边边询问我一些情况一边内检，“全开了，用力吧！”开始教我怎么个用力，我一边听一边窃喜，这不就是我看了n多的用力方法吗，姐已经脑补过遍了！宫缩一来，两脚立马撑开蹬紧脚板，双手拉紧两边的助力杆，身子要贴紧床，头抬起来下巴往下压，目光盯紧肚子，力气自然就会使对地方了！“很好很好，很会用力哦！就这样继续加油！”我一听就突然来劲了，只要宫缩来了就加快用力一刻都不想停下来！
其实在产房，医生和护士的一点小鼓励是非常必要的，因为这时候你最亲密的家人都没办法陪伴你，但是这痛楚和场面又是你没有经历过的，难受、害怕、紧张这三种情绪都会不断涌出来，医生护士就是你此刻唯一的救命稻草了。
好吧，这堆稻草说完就走开了，还隔空闲话家常一番，营造出产房一派祥和的景象...excuseme?说好的温馨陪伴呢？？我只能自己不断地用力用力休息再用力用力休息，医生路过瞄一眼就说“看到头发了继续用力！”就又走了。我看看墙上的钟好像差不多6点，天啊这看到头发离生得多长时间啊，我已经每次都用尽吃奶的力气了，等下很快没力了咋办啊！
期间护士过来扎手指抽血，要我先停下来，what?！你知道什么叫停不下来吗？阵痛的时候用力是最能缓解痛楚的方法，重点是你根本控制不住就想杀红了眼地用力！！我只能单手拉着杆继续用力，另一只手放松给护士抽血，不停地催她快快快！估计过了大概10分钟的样子，医生过来看我情况，估计觉得怎么还没什么进展，按了下我膀胱发现很涨影响了产道扩张，让我现在尿出来，我立马拒绝了，天知道当下我都不会尿尿了好吗！
最后给我插了尿管瞬间舒展开来了，紧接着给我人工破水了，听到哗啦一地的水声，“哇这羊水好脏啊！”当时脑袋只想着赶紧生完全没想过这是啥意思。大概两分钟的样子医生走到我旁边“你老公给你带了点东西来”，天啊我老公太贴心了肯定是知道我筋疲力尽给我送红牛来了l!结果医生递给我一个轻飘飘的东西，拿过来一看，这不是孕期的时候给我买来报平安的护身符吗，给我这个干啥！我要红牛啊！！此刻心里跑过了一万匹草泥马…
医生突然跟我说“趁现在胎心还好赶紧生出来吧，现在转剖腹也来不及了，加油哈！”这几个意思？为什么说这些…当时也没考虑太多，听到这个就非常紧张了，突然又重拾了力气发狂一次接一次用力，这时三个医生护士都凑到我这了，开始给我准备接生的工具，“等下叫你别用力立马停啊，我们会帮你的”，大概用了两三次力，“停！别用力了！”我赶紧转为不停哈气，接着感觉下面大股暖流出来了，肚子立马没有了痛感，原来这就是传说中拉出千年大便的感觉，爽翻了！！！
护士把宝宝的屁屁对着给我看了下“女孩哈”，天啊屁屁怎么这么多屎…后来才知道原来宝宝在羊水拉了胎粪导致羊水混浊，为防感染转去了保温箱待了两天，所以护士给宝宝清洗后给我一眼就抱走了，样子都没记住呢。
接下来就是娩出胎盘和恶露，都觉得还好不算多难受，直到缝针才真是欲哭无泪，原来缝针才是生小孩最痛苦的地方！!虽然说打了麻药但真的一点没感觉麻在哪…
一切处理后，我就躺在了产床上休息，产后要观察两个钟才能出去，但可能肾上腺素起来了整个人兴奋不已，拿着手机到处微信报喜，最后被医生警告要休息才放下了手机，哈哈。
因为宝宝在新生儿科住了两天，那两天的感觉纯粹就是住了个院痛了一顿，直到第三天宝宝回到了身边，心里从此多了个小小人儿要牵挂一辈子，那感觉真的很奇妙呀！
从阵痛到生产只经历了两个半小时，这速度太快以至于我生完后还是一脸懵逼 ，还没反应过来就当了妈，当下只觉得完成了一项大任务兴奋不已，直到宝宝回到了身边，开始紧张又担心自己驾驭不来妈妈的角色。还好月子里有家人的支持和月嫂的帮助，渐渐过度到自己带娃的日子，并且越来越享受这个角色带来的幸福感。
没有人一开始就会当妈妈，但是宝宝会给你学习和前进的动力，带着ta和你同成长吧！
顺产小tips
1、孕期我散步不多，只在最后一个月才每天散步一个多小时，但是孕期我都是坚持自己开车上下班，轻松的体力活也不会在意，除了特别危险的事不做，其他跟孕前无差别，不要怀孕后就特矫情这个不做那个害怕，保持正常的生活状态也是保持运动量的方式。
2、足月后开始喝RedSeal的覆盆子叶茶，每天一杯偶尔还加点蜂蜜一起喝，当晚奔去医院前还泡了杯巨浓的蜂蜜水大口喝下，或许开指快跟这两样很有关系，觉得喝一下也无妨，就算不是每个人都有用但也不会有什么伤害，但是还是建议足月后再喝。
3、孕期多看看关于顺产的相关知识，多看大家写的顺产日记，有些人说看了更害怕吧，但是你总要面对的何不先给自己心理打底呢？我在孕期就是看了很多很多大家的经验，对大致的流程和不同的状况都有了了解，所以才会在当时如此淡定，我在工作中也经常会组织大型活动，每次都会在脑海中演绎很多遍流程，才会在实操中做到有条不紊。
4、顺产用力的方式一定要学习，我自己总结的就是：宫缩一来，两脚立马撑开蹬紧脚板，双手拉紧两边的助力杆，身子要贴紧床，头抬起来下巴往下压，目光盯紧肚子，力气自然就会使对地方了，用对力是加快第三产程的重中之重！
5、产程中一定要听医生的话，千万不要大喊大叫，一是浪费力气会导致很快耗尽体力，二是也会引起医生护士的反感，生小孩对你来说可能是人生的一个大转折，但是对于医护人员来说你之前他们司空见惯中的一员，不要指望他们能给你多大的体谅，表现出坚强的一面更能加快双方的信任。
6、产后不要急着下床走动，起码要进食后休息个大半天恢复体力，我生完后太兴奋也没感觉多累，所以回到病房没多久就急着上厕所解小便，结果晕倒了一次，生产所消耗的母体能量是你无法预估的，千万不要高估了自己。
7、产后第一次解小便会有点困难，因为找不到那个感觉，可以开着温水用花洒冲膀胱位置，让水往下流，这样多试几次就能很快找到感觉慢慢尿出来了。
8、伤口恢复至少需要一周，特别是前面那几天会特别难受，所以要注重清洁消毒加速修复，推荐一定要购买冲洗瓶+地球妈妈私处喷雾，每次上完厕所先用温水冲洗，再喷上清凉的喷雾，非常能缓解定的疼痛感。
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