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怀孕以后的准妈妈们，身体会出现诸多变化，其抵抗力和免疫力会因此而变得下降，所以，孕期里会出现感冒、咳嗽、流鼻涕、发烧、喉咙痛、牙龈疼痛、腹泻、便秘等等症状。其中以咳嗽最让人着急上火的了，如果孕妇长期咳嗽并且咳嗽症状严重的话，势必会对自身和胎儿造成一定的不良影响，然而，孕妇感冒咳嗽又不敢乱用药，要如何办才好呢？

其实，孕期感冒咳嗽是比较普遍的现象，准妈妈们无需太过担心害怕，孕妇咳嗽应该怎么办？我们可以通过多休息，多预防，合理饮食来进行调理治疗，具体怎么调理治疗，一起来看看下文中的详细介绍吧。

孕妇咳嗽应该怎么办？

孕妇咳嗽应该怎么办？

1.均衡饮食，补充营养

孕妇咳嗽，应该多食用清淡的食物，注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，提高自己身体的免疫能力。

2.采取食疗的方式

孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

3.用盐水杀毒

孕妇可以经常吞饮盐水，治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

4.多休息、多喝水

通过休息来调节身体，喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

5.服用止咳药物

一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响，冲服一些试剂，对治疗孕妇咳嗽有效，但是最好能够在医生的指导下服用。

孕妇咳嗽吃什么东西可以止咳？

1、杏仁粥：准备新鲜的杏仁，将杏仁的外皮去除赶紧，之后加入加入少许粳米，再放入锅中熬煮，先用大火煮开，再用小火慢慢熬烂。杏仁能够缓解孕妇的咳嗽问题。建议孕妇每天服用两次，可以作为正餐食用。

2、白萝卜梨汤：准备新鲜的白萝卜，将白萝卜切成块状，新鲜的梨去皮，切成块状，加入少许蜂蜜和白胡椒，将这些食材放入锅中炖煮，孕妇食用白萝卜梨汤，白萝卜和梨子都具有止咳的功效。

3、红糖生姜汤：准备少许红糖，红枣以及生姜，将这三种食材放入锅中熬煮成汤，孕妇饮用红糖生姜汤，能够祛风寒，有效止咳。

4、百合粥：新鲜百合少许，清洗干净，将粳米和百合放入锅中熬煮，最后加入少许冰糖即可。百合止咳功效很好，特备是对于肺部过热的孕妇们，可以适量食用百合粥。

5、川贝粥：准备5克川贝粉，粳米清洗干净，粳米和川贝混合熬煮成粥。川贝有利于我们的肺部健康，对于孕妇咳嗽问题，适量食用川贝粳米粥能够使症状有所缓解。特别是存在支气管发炎的孕妇们，适合选择川贝粥。

孕妇咳嗽应该怎么办？

6、藕粉蜂蜜汤：首先准备好藕粉，用水将藕粉煮开，之后加入准备好的蜂蜜。藕粉蜂蜜充分搅拌后饮用。孕妇们饮用藕粉蜂蜜汤，能够降内火。有些咳嗽是由于肺部过热引起的，选择食用降火的食物就能够缓解咳嗽问题。

7、冰糖梨：准备新鲜的秋梨，将梨子的芯去除，其次将梨子放入炖锅中炖煮，放入少许冰糖。咳嗽患者食用冰糖梨，有很好的疗效。

8、烤橘子：在治疗孕妇咳嗽问题，有些偏方也是很有效果的。比如烤橘子。我们可以将新鲜的橘子加入少许盐巴，放入烤箱中烘烤，之后趁热食用烤橘子。烤橘子对于治疗孕妇咳嗽问题，疗效显著。

9、冬瓜汤：准备新鲜冬瓜以及冬瓜皮，将冬瓜、冬瓜皮以及麦冬混合熬煮。孕妇们饮用冬瓜汤即可。

小编的话：怀孕以后的孕妇要小心呵护照料，不仅仅是饮食上要注意调理，在出行、交通、社交、睡眠、产检、用药、运动、情绪等等方面也都需要注意。在妻子怀孕期间，做为丈夫要做好为人夫的职责，要多体谅妻子，就算孕妈妈个性有所改变也必须忍让哦。还有准爸爸应该加入胎儿的早期教育中来，可以多为胎儿讲讲故事，以此来达到开发智力，促进宝宝运动能力的目的。

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