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好不容易熬到了足月，终于可以卸货了。但是这个卸货过程，可不是一件轻松就做到的事情。对于生孩子而言，孕妇又是激动又是紧张，激动的宝宝终于要出来和自己见面了，而紧张的就是分娩前的长时间宫缩阵痛带来的折磨！很多女性只要一谈及生孩子，都害怕得不行。

特别是想要顺产的妈妈们，不仅要满足宝宝胎位正，还要满足各项身体体征，其次就是经历长时间的开宫口疼痛，一般来说生第一胎的宫口都是不好打开的，其过程也很漫长，妈妈们要经历的痛苦也要很久。

那么宫口一般要开多久才能生呢？宫口开几指可以用力？好奇的准妈妈们，请看以下具体的介绍。

宫口开几指可以用力

很多第一次生宝宝的准妈妈也许不知道，在宫缩开始的时候，宫口就已经在慢慢打开了。一般前期开宫口的时候会有不规律的阵痛，很慢隔得时间也有一些长。

这个时候准妈妈们就已经进入临产的状态，此时有的妈妈或学会觉得并不是很疼，那是因为开宫口还未正式进入主题，这个只是 前戏 ，准妈妈们不需要紧张也不用现在就开始用力。

一般情况下，有了临产征兆之后，准妈妈的宫口会根据个人的身体素质和情况打开，等到有了规律性的阵痛宫缩之后，这就胎儿宝宝已经 进军 宫颈，在发动想要出来的信号。

一般来说，开1指和2指的时候多半都是在家或者病房内进行的，而开到3指之后准妈妈就必须要进入待产房，这个时候还不可以用力，特别是初产准妈妈，一定要耐心哦。

正常的情况下，初产妇要从3指到宫口全开，这个过程在4-6个小时内不等，最多的话不会超过8个小时的，在宫口还没全开的时候准妈妈们一定要记住此时还不可以用力，你要做的就是在阵痛来袭的时候咬牙切齿的坚持住！最后，等到你的宫口开10指了，全打开之后才可以用力。

但是，有的准妈妈也有没有全开的情况，但是便意很强烈，如果这个时候使劲用力了，可能会造成宫颈裂伤！因此，在开宫口的过程中不管你是否便意强烈，都要忍住忍住别用力，一定要等到宫口全开之后，开了10指后才可铆足劲儿的用力！这个用力，是一个身体的自发性反应，就像是排便一样，用力往下分娩的感觉。

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