[准妈妈不听劝怀孕21周胎停育,胎儿被炎症感染]怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了,因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿,孕妈妈们一定要以身作则,多吸取别人的意见,这样...+阅读
怀孕前要注意营养饮食,这是大多数的未准妈妈都明白的道理,同时,怀孕前的饮食禁忌也非常关键,在这里,亲亲宝贝小编就整理出有关怀孕前一定要远离的垃圾食品,分享如下,以供大家参考。
研究者发现,如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪,而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪,那么,这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。
据《美国临床营养学杂志》最新一期报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查,结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 研究者发现,如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪,而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪,那么,这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。
一般来说,一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量,如果来自反式脂肪的热量占2%,那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。
要达到这一数量可谓轻而易举,一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。 主导这一研究的若尔热 查瓦罗博士建议说,准备怀孕的妇女应小心摄入反式脂肪食物,同时戒烟并保持合理体重,尤其是那些患有多囊卵巢综合征的妇女。 研究人员还没有找到反式脂肪导致排卵问题的原因所在,但他们认为,可能是反式脂肪引起胰岛素敏感,而胰岛素水平不正常则能导致不孕。 脂肪分为不饱和脂肪和饱和脂肪两大类。
植物脂肪多为不饱和脂肪,动物脂肪和少数几种植物脂肪(如椰子、棕榈)属饱和脂肪。大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成,是人造饱和脂肪的一种,广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。反式脂肪没有营养价值,却可以延长食品的保质期。曾有研究发现,反式脂肪可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病。
以下为关联文档:
担心意外怀孕如何正确使用紧急避孕药紧急避孕是指在没有进行保护性措施的情况下进行了性生活而不得已采用的一种避孕方法,市面上的紧急避孕药按成分划分,主要分为两种,一种是左炔诺孕酮,一种是米非司酮,前者是一种人...
宫寒怀孕对宝宝有什么危害宫寒是女性身体的常见病症,对健康没有特别严重的影响,但是对怀孕的妈妈们来说还是会感到很多不适,那么宫寒怀孕对宝宝有什么危害,下面就来介绍。 宫寒怀孕对宝宝有什么危害 怀孕...
怀孕清宫表2020年怀孕清宫表2020年 在2020年是鼠年,所以在这年出生的宝宝的生肖属相是生肖鼠。根据流年分析得出,这一年里是生肖鼠的人犯太岁,运势稍差,如果是已婚夫妻的,倒是可以考虑生小孩来冲...
怀孕4个月tsh低怎么办?要做什么吗孕妇怀孕期间各项指标都能反应出孕妇的身体健康问题,那么怀孕4个月tsh低怎么办?要做什么吗?下面的内容一起来看看吧!tsh正常值是多少呢? 妊娠甲减tsh值:早期0.1~2.5 mIU/L,中期0.2...
怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗怀孕初期孕酮低对胎儿发育有影响吗有。 孕酮是孕早期维持胎儿生长的重要激素,就相当于土壤中的肥料一样,若是缺乏,子宫内环境就不适合胎儿发育,这样极易流产。 2 孕期孕酮的作用...
怀孕多久会出现胎心胎芽和孕囊生命是一场奇迹,从怀孕到出生这是一个很神奇的事情。一般来说怀孕出现胎心胎芽了之后孩子就能正常发育了。有的孕妇出现了胎心胎芽还是停育了,那么怀孕多久会出现胎心胎芽呢?...
备孕的运动有助于怀孕吗?哪些运动有助于怀孕运动对我们的身体好处体现在方方面面,那么备孕的运动有助于怀孕吗?哪些运动有助于怀孕?下面的内容一起来看看吧!备孕的运动有助于怀孕吗? 1、瑜伽 瑜伽或许不会改变一些长期的慢...
怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么?怎么缓解好怀孕期间所带来的各种妊娠反应,也是让女性感到非常头痛的一件事,那么怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么?怎么缓解好?下面的内容一起来看看吧!怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么? 1、体内激素...
怀孕多久会有恶心想吐的反应怀孕多久会有恶心想吐的反应因为每个人的体质不一样,所以时间也是不通的。大部分在两个月到三个月期间会有热妊娠反应。 妊娠反应是很多孕妇都会经历的一个过程,因为大家的体...