[准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染]怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...+阅读
据坊间消息称：结婚后的baby又要面临被逼生娃的压力，而且黄晓明已经39岁了，Baby继续录节目的话，公公婆婆抱孙子的愿望可能又要落空了。所以从第四季开始就有许多观众在猜测Angelababy是不是还会继续录节目。
baby此前曾疯传肚中有喜。这个消息让粉丝又惊又喜，目前和老公黄晓明虽然都忙着拍戏，但夫妻俩不忘把握时间晒恩爱，一有空档就会到彼此的片场探班，且还关在车内甜蜜共处，日前她抽空到老公剧组探班，被拍到公婆也在现场，结束后还陪著她回到饭店，全程护送的举动全被目击。
不管AB怀孕与否，其实怀孕还是能运动的
女明星也是人，如果没有辛勤汗水的付出，
是绝对不可能都保持这么好的状态和身材。
今天我们就来聊聊怀孕如何健身，保持体形。
姚晨孕期还健身姚晨在微博上放了一组专业教练指导下进行健身训练的照片，顿时热闹炸开了锅，有人说，做女明星太拼了，还带“球”运动， 也有人羡慕其只长肚，不长肉的身材。
其实在怀孕前备孕和怀孕时进行力量训练是有助于产后身材恢复，为什么明星孕后恢复那么快，是因为他们在专业教练指导下完成怀孕的整个过程。
超模Sarah Stage怀孕8个月仍有人鱼线男人有腹肌，看着坚实而有力量；女人有腹肌，健康线条美；而孕妇有腹肌，你见过吗？超模Sarah Stage每天在INS上PO照片，特别是她的怀孕腹肌，现在己经有100多万粉丝了。
能相信吗，这是她怀胎八月的时候吗?
侧面看一下，腹部脂肪好少，基本没有额外的。
这是8个半月，太逆天了！
她吃鸡肉，菠菜和藜，比较健康的食品搭配
造人的神圣阶段，她一直朋友圈更新性感照片
伊能静孕期爱跳舞伊能静此前怀孕的时候在微博中晒出一个影片，秀出了自己的超级美丽的孕妇装，她除了尽责地360度转圈展示美美的服装，还向其他准妈妈们讲解如何配合大肚子穿搭，一边随着音乐起舞，甚至CUE儿子放好听的歌曲、要肚中的女儿一起跳。
医生提示：
孕期什么运动适合孕妇？
其实孕妇怀孕期间不一定养尊处优的坐着就对胎儿好，适当的运动既有利于孕妇保持体重和健康，也有利于胎儿成长哦！虽然孕期运动好处多多，但不是孕期什么运动都适合的，那么孕期什么运动适合孕妇？在做运动时又要注意哪些事项呢？
孕期运动好处多哦研究发现，在妊娠期间规律的运动，可以为母亲和胎儿都带来健康。孕期健身可以明显减少妊娠并发症带来的危险，比如妊娠糖尿病、子痫前期以及妊娠高血压等。
怀孕健身该注意什么呢妊娠过程中的健身，对一般的健康孕妇没有太多禁忌。
一般认为，中低强度的运动，在整个妊娠过程中都可以进行；而中高强度的运动最好在怀孕后13周进行，此时妊娠的不适感和风险感都是最小的。
如果你不能判断自己是否是健康孕妇，也可以参考美国妇产医学协会（ACOG）给出的妊娠过程中的运动禁忌证：
上图图片左侧是相对禁忌的，如果你有相应的情况，还是建议在医生同意和家人的陪伴的情况下进行运动；
图片右侧则是绝对禁忌的，不过话说……有了右侧病症的人，基本也不会想到去运动了吧，大多数都是卧床（甚至是住院）休息。
另外，孕妇应该避免各种球类、骑马、轮滑、滑雪、潜水等可能导致身体失衡的运动,避免那些引起孕妇和胎儿损伤的接触性运动。所以很遗憾，虽然平时有很多人都喜欢羽毛球、篮球、网球等运动，不过在妊娠期还是暂时放弃它们吧。
不过孕妇做力量训练，应该避免最大力量的训练，因为在最大力量训练中，人会不自觉的闭气。
此外，妊娠16周后，应该避免进行仰卧位运动，以确保不会发生静脉回流受阻。
今天就先给大家介绍几种孕期可以做的有氧训练！
怀孕哪些运动好呢？步行，是最安全、方便的孕期运动方式，也是最容易让绝大多数孕妇及其家人接受的。不过要注意，步行运动一定要达到一定的强度才有效：一般建议中等强度的步行速度2.25km/h，心率每分钟增加9次为宜。
另外，骑车、爬台阶、去健身房做椭圆机、登山机等这类以大肌群为主，安全无冲击的运动项目，也都是孕期不错的有氧运动方式。
游泳，也是一项适合孕期进行的运动项目。有研究显示，与地面上相同强度的运动比较，水中的运动胎心率增加幅度较小，显示胎儿有较强的耐受性；而且孕妇的心率和血压增加的幅度亦较低。
最后，即使是孕期的运动，也建议要达到中等强度哦，一般建议每天至少运动15分钟，可以逐步增加到30-40分钟，一周运动3-4天，对宝宝和自己的健康都很有好处哦！
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