[孕妇吃麻辣烫,有哪些危害]麻辣烫是冬季最受欢迎的一种吃法,很多人都会选择在冬天吃上一顿麻辣烫,那么孕妇可以吃麻辣烫吗? 冬天吃麻辣烫虽能暖身,但对于身怀六甲的孕妇来说,经常吃这种滚烫又辣的食物,对于...+阅读
怀孕7周能吃麻辣烫吗怀孕7周不能吃麻辣烫。
麻辣烫要保持它的辛辣味,里面一般会放各种各样的刺激性的调料,这些调料调理对胎儿和母体都不好。比如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,减少胃腺分泌,造成孕妇胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻,这些症状进一步就会影响胎儿,给胎儿造成不安。而且吃多了容易上火,这会导致宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大。
街边的麻辣烫一般都是满满的一锅,煮的久的和刚煮的都放在一起,这就容易滋生病菌和寄生虫卵,孕妇吃了容易引起消化道疾病,导致呕吐拉肚子,对胎儿会有很大的危害。
麻辣烫太浓太辣,成分过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病,孕妇吃了可能会非常容易增肥,一旦过于肥胖,胎儿的健康也会受到威胁。
除了这些危害外,麻辣烫的营养价值也少,所以,为了自己和宝宝的健康安全,怀孕7周的孕妇不能吃麻辣烫。
2
怀孕7周孕妇吃麻辣烫注意事项 我们都知道孕妇不应该吃麻辣烫,但有些孕妇就是管不住自己,特别想吃,那么,该怎办呢?
1、吃清淡的味的麻辣烫
如果孕妇一定要吃麻辣烫,应该吃清淡的,可以要一碗清水,然后把麻辣烫上的油和辣椒飘掉,再吃,这样,能少些油量和垃圾物。
2、注意营养均衡
孕妇吃麻辣烫,应该选择富含蛋白质的食物,比如奶类、蛋类、豆类,青菜类也可以多吃,注意营养均衡。最好是现煮现吃,已经煮好的最好不要吃。
3、注意卫生
孕妇如果想吃麻辣烫的话,可以自己在家里来做点儿,直接用高汤或者清水煮,再加点儿自己喜欢吃的调料,不建议你在路边摊吃,脏,乱,卫生不达标,对身体的伤害大。
3
怀孕7周饮食注意事项
1、怀孕7周的孕妇饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品,忌辛辣忌油腻的食物。能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。
2、保证摄取足量叶酸、维生素C和维生素A,维生素C和维生素A还可以促进钙、铁、磷等微量元素的吸收。这些都有利于胎宝宝神经系统的发育。
3、妊娠早期补充叶酸尤为重要,本周还要继续补充叶酸。要常吃富含叶酸的食物,如深绿叶蔬菜、动物的肝脏、谷类食物、豆类、坚果类食品以及新鲜水果,以保障胎宝宝的健康发育。
4、孕妇胃气虚弱的,症状有呕吐没胃口、脘腹胀闷、或吃了就吐、全身乏力、头晕想睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力。饮食以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主。可选用健胃和止呕吐的食品进行调养。
4
健康小贴士 孕妇怀孕后,饮食已经不再是你一个人的问题了,它还关系着胎儿的正常发育,和出生后的体质和智力。所以要学会控制自己的饮食欲望,拒绝垃圾食品的诱惑,注意均衡饮食,不要挑食,一切以宝宝的健康为主。
以下为关联文档:
孕妇可以吃麻辣烫吗怀孕后,很多东西都需要忌口。比如,辣的少吃,不卫生的要远离,乱七八糟的不能吃。那么有不少怀孕前特别喜欢吃麻辣烫的妈妈们就十分口馋了,想知道孕妇可以吃麻辣烫吗? 孕妇能吃麻辣...
爱吃麻辣烫的孕妇为什么早产了有些饮食偏辣的孕妇,一直喜欢吃麻辣烫等食物。孕妇作为一个特殊的群体,究竟可不可以吃辣呢?吃辣有什么危害? ◆ ◆ ◆ 一、孕期吃辣有什么危害? 1、吃辣椒太多易便秘---怀孕是一...
备孕期间可以吃麻辣烫吗麻辣烫的危害你都知道吗备孕期间可以吃麻辣烫吗备孕期间不要吃麻辣烫 备孕期间最好是不要吃麻辣烫,因为一般的麻辣烫通常卫生都不过关,食材也都不是很新鲜,再加上长时间的炖煮,可能会堆积大量的致癌物,...
孕期需要苦了自己,禁止吃火锅,冰淇淋,麻辣烫孕期是可以吃火锅,冰淇淋,麻辣烫的,但是孕期需要苦了自己忌口吗,孕期需要禁止吃火锅,冰淇淋,麻辣烫吗? 看到这个题目,估计很久没有吃过火锅,冰淇淋,麻辣烫的孕妈们就开始流口水了。那...
王菲疑怀孕吃麻辣烫医生提醒准妈少吃为妙王菲和旧爱谢霆锋一起吃麻辣烫秀恩爱的照片引发大量的关注,而此前曾传闻王菲再次怀孕,众多八卦的网友除了评论锋菲二人的感情纠葛外,也忍不住发出疑问:孕妇能吃麻辣烫吗?这难道是...
麻辣娇妻的分娩体验老婆是四川人,长得娇小玲珑,脾气也如红红的小辣椒,常常无缘无故发一些小脾气;而且最受不了疼痛,自言从小到大没打过针,见到打针、输液自己就先躲得远远的。平时有个头痛脑热的更...
孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗一般来说,麻辣烫是不会导致胎儿畸形的。 麻辣烫通常都是些蔬菜和肉类食物,且都是孕妇孕期能吃的食材,只不过做法不同了,这样是不会导致胎儿畸形的...
孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗偶尔吃一次对胎儿无影响,但经常吃就会对胎儿发育不利。 麻辣烫的口感很好,但其实是一种没营养的食物,孕妇经常吃就可能导致营养不良,从而影响胎儿发...
哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫,要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养,且含有很多辛辣刺激性调料,哺乳期的准妈妈食用后容易上火,影响乳汁质量。所以,...