[孕吐吃不下饭？试试这些小技巧]孕早期，孕妈都会出现孕吐情况，只是每个人孕吐情况不同而已。那么，面对孕吐孕妈们，该怎么做才能有效缓解孕吐呢？小编找到几个方法，孕妈们不如一起来看看。 1.不强迫自己 有些孕妈对...+阅读

孕吐很正常且好处

首先大家要知道的是，大概四分之三的孕妇都会出现孕吐，这是正常的妊娠反应。当然，因为每个人的体质不同，所以并不是所有的孕妇都会孕吐。

其实，孕吐很多的好处。 当你孕吐的时候就会特别注意饮食，什么食物不能吃，什么食物要多吃，这样能够让孕妈们汲取足够的营养。此外，如果有的食物对胎儿发育有影响，不能吃的话，孕吐就会把那些有害的食物吐出来，保证了胎儿的安全。 有一种情况是值得注意，少数的孕妈到了五个月，甚至更后的时候还是会孕吐，这就不是正常的孕吐了，需要去医院查明孕吐原因，以确保胎儿健康发育。

不用担心营养跟不上

孕吐得厉害，吃不下饭怎么办?肚子的孩子没有足够的营养要怎么健康发育呢?这是很多准妈妈们有的疑问，其实大可不必担心。“孕吐”多发生在怀孕早期，大概从第5周开始，到第十四周结束孕吐。这时候，胎儿还很小，还处在胚胎的阶段，此时并不需要很多的营养物质，有需要时会从母体里面汲取，所以，准妈妈无需过于担忧。

区别于妊娠剧吐

有些孕妇经常性恶心、呕吐，连食物都咽不下去，这就不是一般的孕吐了。大家一定要引起重视，并及时就医。通常这种情况往往是妊娠剧吐，其可致使准妈妈体重比怀孕之前减轻至少百分之五，体液电解质失去平衡，新陈代谢功能产生障碍等。这时候如果不及时治疗，严重的话甚至可威胁生命安全。

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