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孕妇菠萝吃多了会怎样三大坏处要知晓

07月07日 编辑 39baobao.com

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孕期饮食,一定要注意适量,孕妈尽量少食多餐。对于水果也不例外的,就拿人人都爱吃的菠萝来说吧,它具有消暑解渴的功效,热天吃上一块,那真叫一个 享受 呀。可是对于吃菠萝,吃多了嘴会发麻,而且一定要泡了淡盐水后,才能食用。

那么,孕妇菠萝吃多了会怎样?会不会对腹中胎儿,有不好的影响呢?关于孕妇能不能吃菠萝,孕妇吃菠萝需要注意事项,小编这就为你揭秘。

孕妇菠萝吃多了会怎样

孕妇可以吃菠萝吗?菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈妈的热带水果。

孕妇菠萝吃多了会怎样

但是,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏,建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏,但怀孕后食用菠萝之后,可能会引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

孕妇吃菠萝的好处:

1、菠萝含有一种叫 菠萝朊酶 的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处, 菠萝咕老肉 、 菠萝牛肉 都是可以放心吃的菜肴。

孕妇吃菠萝有什么坏处?

1、口腔会发痒

菠萝中含有多种 生物甙 ,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。

孕妇菠萝吃多了会怎样

2、酶过敏反应

之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。

菠萝中含有 菠萝蛋白酶 是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药。

菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。

但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于 速发型 变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状,严重的还会发生呼吸困难及休克。

3、收缩致头痛

菠萝中的 5-羟色胺 是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。

下面我们来看看,网上的辣妈们是怎么说的

辣妈:悠然小池

还有半个月就生了,看网上说怀孕不能吃菠萝,即使吃也只能少吃一点,我整个孕期吃了很多菠萝,特别是孕后期,基本一天一个,很是担心啊。

辣妈:超级无敌西瓜头

菠萝有毒啊,宝妈,这个真不要吃比较好

孕妇菠萝吃多了会怎样

辣妈:linda851104

不是过敏体质就没事,有的人吃了菠萝和芒果会过敏才对孩子不好的

辣妈:Ling

有毒么。。。。。我吃了好多呢

反正我同事他们是坚决不给我吃菠萝,那个一点点的东西是有毒的

辣妈:Goodboy

那个太热气,吃多了肠胃不好。。宝宝会有胎毒。。

孕妇怎么吃菠萝才安全?

1、在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。

2、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

3、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除。5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

4、初次吃的只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

小编的话:小编提醒,对于过敏体质的孕妇,尽量少食菠萝。只要是对胎儿不利的因素,我们都应该谨记哦!等宝宝出生后,想怎么吃就怎么吃,不过哺乳期的妈咪们,要纯母乳喂养婴儿的话,也是必须对自身的爱好,有所限制哟!只要是对胎儿发育好,妈咪们做点牺牲又何妨呢?

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