[托福口语考试中的时间分配]托福口语第 一、二题上的准备时间非常短，但是利用好了也能出很好的效果。大家拿到口语题目后，应当立刻构思出回答的要点，然后抓住15秒钟的时间提前练习。另外，在Speaker缓慢读题...+阅读

根据你现在的情况，可以尝试下跟读。

1. 阅读听力录音文本

朗读听力录音文本，遇到生词、读不出的单词时查词典，标出音标；标出不熟悉的长单词的重音；

2. 对照听力录音文本跟读

(1)句句跟读：5遍

听一句读一句，注意纠正错误的发音，同时模仿语音语调。注意哪些单词被重读了，哪些单词被弱化了，注意录音中语调的变化，注意连读和失爆现象。

(2)篇章跟读：10遍

这一遍的目的是，提升反应速度，边听边理解。在不暂停录音的情况下，边阅读文本，边进行跟读。

3. 只听不看读 5遍

这一遍，不看文本，只听音频，每句暂停，进行跟读。可以对之前的练习成果进行检验。如果有读不出的地方，说明这些地方还存在问题，需要重新进行第2步。

对于跟读练习，不要求大家能完美地模仿听力材料，只要可以模仿出重音、语调、停顿、连读失爆等特征就已经足够。刚开始的时候，如果没有特别好的基础，可能仅仅是分析听力文本就要耗费大量的时间，而精听和模仿更是非常的耗时。这时，我们不用着急，3~4天完成一篇文章的跟读也是可以接受的。两周左右以后，可以适当提高速度，比如每周跟读3~4篇讲座。经过1~2月左右的练习，你会发现，自己的听力水平已经有了实质性的飞跃，也许已经不必再看文本，就可以跟读新的听力录音了。这时，我们保证每天1~2小时的跟读即可。我们甚至可以用听力录音替代流行音乐作为我们备考时的消遣----随时带着自己的ipod，沉浸在听力录音的世界里，你会发现，英语的世界，别有一番天空。

更多听力的练习方法可以去小马过河的托福频道去看下名师的讲解和考生的分享，希望能帮到你。

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