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小杰走下校车，嘴角上流淌着一缕鲜血，小脸蛋上满是泥土与泪痕。他告诉父亲说，刚才，一个“可恶的小孩”在车上打了他。还说，有一次那个小孩还在学校操场上将他绊倒，对着他的鼻子打了一拳，而老师却没有看见。 受人欺负可能对小孩产生严重的心理影响：他们常常会变得抑郁、沮丧，甚至认为自己毫无用处……一位10岁的男孩对母亲诉说，自己在学校经常被人捉弄、欺负，而母亲对此却漫不经心、不以为然，后来发现，儿子的学习成绩急剧下降，并开始暴饮暴食以发泄自己的苦闷与烦恼。那些目睹同学遭受欺负而无人过问的小孩，也会从此变得胆战心惊，害怕有一天这种遭遇也会落到自己头上。 办法一：不要报以情绪反应。 “许多被捉弄的小孩对欺负他们的人只能以泪水相对。”美国心理学家大卫·G·佩里说。受欺负人的眼泪只会让欺负他们的人变得愈发肆无忌惮，甚至变本加厉。六年级学生小斌因身材矮胖遭高年级学生的围攻。“回到家时，他显得闷闷不乐、心烦意乱。”他母亲说：“我告诉他，这样就让他们正中下怀了。”从此，小斌学会了镇定自若，对他们的嘲笑、捉弄不加理睬。那些人自讨没趣后，很快便停止了恶作剧。 办法二：要理直气壮地加以阻止。 仅仅对恃强欺弱的人视而不见还很不够，因为他们常常会纠缠不清。许多小孩不知道如何才能既不用打架而又可以保护自己。当几个二年级学生不断地合伙欺负一个害羞的一年级男孩时，体育老师训练他勇敢地面对他们，盯着他们的眼睛，并以斩钉截铁的口吻命令他们住手，然后转身走开。那个小男孩惊讶地发现，这一招还真灵。因此对恃强欺弱的团伙，最好在他们各自分散时与之独个论理，因为“成群结伙会让他们有恃无恐”。 办法三：采取出其不意的行动。 体育课对五年级学生小苏来说，实在是一种折磨，因为一个男孩常把他的衣服扔到地上，还将他的短裤撕破。“最后，我们想出了一个办法。”小苏的母亲说。当下次那个男孩又要来欺负他时，李文立突然声色俱厉地喊道：“把你肮脏的手拿开！”那个男孩被吓得一怔，每个人也都转身看着他。结果，他再也不敢找李文立的麻烦了。学校心理课老师卢克山说，帮助孩子练习类似的果敢行动可以使他们增强信心。家长可以在家中与孩子一起轮流扮演欺负与被欺负的角色，教会他们如何疾言厉色地呵斥想欺负他们的人，而不是低着头或怯生生地含糊其辞。 办法四：增强孩子的友谊。 “哪怕是只有一个小朋友站在你孩子一边，这对想欺负他的人都是一股强大的威慑力。”对那些腼腆、害羞或不善交际的小孩，家长可以在孩子放学后将他们的同学请到家中作客，帮助他们建立友谊。对于稍大一点的孩子，家长可以鼓励他们多参加体育锻炼或其它活动，以便结交朋友。 办法五：寻求学校的支持。 大多数小孩都不愿被同学们称为“爱打小报告的小人”，他们即使遭人欺负也不愿向学校和老师告发。许多家长则担心，如果他们将自己孩子被人欺负的事反映给学校，会被视为是干涉学校的工作或是“小题大做”、对孩子“过分溺爱”。但是，家长们应该清楚，你们完全有权利要求校方对此采取强硬、有效的措施。不要试图直接去找对方小孩的家长，因为那样效果一般不大。通常来说，最好将情况直接反映给校长或老师，由学校出面干预。这样，老师也可以注意观察孩子双方的行为，如证据确凿，对方小孩及其家长也难以抵赖。 幼儿园的小朋友，西周少儿研究院是这建议：
1、在受欺负的时候，家长千万不能说下次再有人欺负，就打回去。孩子本是无知的，如果这么一说了就会有这种意识。
2、孩子的行为很多时候都是无心的，既然是无心的就要让她“善于忘记”，如果是被别的孩子有心欺负了，要教她“以后她再这样咱们不跟她做朋友了”，那孩子没人跟她玩，自然会意识到自己行为不对了。
4、家园互动也很重要，这种事情一定要让老师知道。
5、养成良好的行为习惯，这种事情就会少遇到，聪明的孩子总有说服能力，（正像我们成人，有说服力的人总是做领导）。
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