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用勺子刮着吃就可以哦。蒸熟吃，会流失很多营养的…可以用开水稍微热一会，宝宝第一次添加苹果泥：可以从三分之一个苹果开始，让宝宝有一个适应期。一般选用蛇果，蛇果香甜，面比其他苹果要好些。宝宝吃起来口感比较好。首先把蛇果洗干净，削皮，去核。蛇果可以提前拿水泡一下，去除农药残渣，由于初期宝宝不适合吃皮，不然消化不好。苹果泥该怎么做把削好的苹果切成一片片的，放入盘中。大家可以根据自己的习惯切，也可以切成块状的去蒸。片状的可以节省蒸的时间。把苹果片放入锅中蒸熟，大约蒸3-5分钟即可。把蒸熟的苹果放入料理机里边打碎成泥。蒸的时候有苹果水蒸出来，打的时候可以不用添加水。是不是觉得很简单呢。把打好的苹果泥放入宝宝辅食碗中就可以给宝宝吃啦。如果宝宝不喜欢甜的话，可以添加一点温开水稀释一下。

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